 冬季气候干燥，温度骤降，加上遍布多地的雾霾，在冬天能够一声不咳嗽地平安度过，不是件容易的事。 其实，咳嗽本身并不是一种疾病，而是当呼吸道受到刺激时人体的一种自我防御，能够起到帮助清除呼吸道内各种“脏物”的作用。但剧烈、长期的咳嗽可导致呼吸道出血，此时就需要我们进行治疗和保养了。下面就为大家推荐几个快速止咳的偏方。  食疗方 1、萝卜蜂蜜饮——清热止咳  △材料：白萝卜5片、生姜3片、红枣3颗、蜂蜜30毫升。 △制作方法：将白萝卜、生姜、红枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，温热服下，每日1～2次。 △功效：白萝卜味辛、甘，性凉，蜂蜜润燥，二者合用，有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。 2、百合大枣——治疗慢性咳嗽  △材料：百合15克，大枣3～5枚。 △制作方法：先将干百合用净水浸泡12～24小时，加入大枣一起煮到枣熟，每天2～3次，连汤带枣和百合一起吃。 △功效：百合具止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用；辅以味甘、性温的大枣，可养心补血、健脾生津，主治慢性咳嗽，适用于有咳嗽发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等症状的慢性咳嗽患者。 3、雪梨炖猪肺——润肺化痰  △材料：猪肺半幅，猪大骨半根，雪梨2个，盐少许。 △制作方法：猪肺洗干净、切大块、冷水下锅，烧开后继续煮几分钟，然后捞出用冷水冲洗干净。另起锅将猪大骨放入烧开去污水洗净；雪梨带皮切大块。将处理好的材料全部放入电压力锅中，加入适量的水煮炖，食用前加少许盐即可。 △功效：此方具有润肺、化痰、止咳之功效。燥热伤肺，症见咳嗽痰稠，咯痰不易，咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。有条件的可以加入少许的川贝粉一起炖煮，效果更佳。 外敷方 1、大蒜敷脚心  每晚睡觉前，洗净双脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴上（位置在前脚掌1/3脚处），用医用胶布贴紧紧贴牢，8小时左右（大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长）即可，对咳嗽、便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。 △注意：如出现脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。 2、热水袋敷后背肺腧穴  如果咳嗽频繁，痰稀而且颜色较白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状，可以灌个热水袋外用薄毛巾包好,热敷在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的肺腧穴，对缓解感受风寒之邪导致的咳嗽非常有效。 △需特别提醒的是，以上止咳方法仅为辅助治疗，若情况严重还需尽早就医。  |
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