家庭医生

2017-02-02 家庭医生

文 | 微信公众号：家庭医生（ID：jtys1983）

科学谈性：

一定要懂的7个数字！

幸福是把握在自己手上的

而“性福”就不是

“性福”不仅在你手上，还在你对象手上

只有你们一起把握，才能共同拥有“性福”

话说，7个黄金性爱数字，你知道是什么吗？

它真能让“性福”多加一分？

没骗你，快搬起小板凳拿起笔杆记起来！

@Y***

中国在性方面的教育真的是严重匮乏，让很多人其实都没有多深刻感受的“性福”是什么滋味，啪啪啪这种事是要2个人配合的，就算其中一个是老司机，另外一个什么都不懂，性福度也很低。

@J***

活到老学到老，想要性福，就要多学习，带上你的小伙伴，跟着老司机走！

7个黄金性爱数字（敲黑板）

NO1：早上7点

男女性欲高峰期。

本来男女的性欲时差是不同的，但是早晨就是男女时差最吻合的，而且早上是男女性欲最强的时候。此时，男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量会更理想。

所以，早晨不妨来一炮，保证你精神焕发。

NO2：8分钟

最佳前戏时间。

好的前戏能够增添情趣、调动情欲。如果缺了它，爱爱就会变得单调机械、令人乏味。

对大多数女性来说，没有前戏，会让她们在心理上产生抗拒感，同时，阴道难以产生分泌物，干涩不易插入，进而影响到男性的性快感。

对于一般夫妻来说，前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏，可能会让男性出现疲软。当然，不同人具体情况也会不同。

NO3：7分钟

实质性爱的最佳时长。

实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现，实质性爱为3~7分钟，足够满足需要；7~13分钟值得向往；低于3分钟就太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。

NO4：床头3件宝

润滑剂、避孕套、一杯温水。

润滑剂是解决阴道干涩的好东西，而避孕套避免怀孕又防性病，在激烈的性行为过后，来一杯温开水及时补充水分，可以说这3样东西是缺一不可的。

NO5：5分钟

性爱后温存时间。

也就是后戏。男人往往会忽略这一点，让很多女人恨的牙痒痒！

女性更希望男性在啪啪啪结束后“拥抱她至少5分钟”或者询问她“是不是很快乐，很舒服”。

建议性爱后，双方一起休息5分钟，温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。

NO6：14天

女人的性欲波动间隔。

女性每个月有两次规律的性欲高峰，一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。所以，月经前后，女性性欲都会比较高。

NO7：6个月

从相识到亲密接触的最佳时长。

从恋爱到发生性关系，最好的时间是6个月。只有通过恋爱，充分地了解对方，一步步从牵手、拥抱、亲吻到啪啪啪，才能更加自然，有激情。如果太急，可能不是很利于双方长期的交往。

别自己偷偷看噢，要转给你的那个ta才有用！如果没有ta，那我也没办法了...