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二十四节气 | 立春

 飞天保龄 2017-02-03

立春,新年的第一个节气,标志冬去春来。

节气物候


《群芳谱》:立,始建也,春气始而建立也。

一候:东风解冻(东风送暖)


二候:蜇虫始振(春意初归)


三候:鱼陟负冰(水面破冰)

立春习俗


报春

“春来到,声声报”

撒豆消灾

“撒了豆子消病难”


游春

“报春人扮公鸡,紧紧跟在春后头”


南方吃春卷

“吃完春卷就是春”


湘鄂地区贴春贴

“处处字画处处春,庄稼地里好收成”


南京拜春

“春牛春娃相互送,冬去春来拜贺忙”

立春养生

立春养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。

多吃“味冲”蔬菜

“大蒜洋葱和芹菜,疏风散寒又杀菌”


护肝养阳

“春属木,要护肝。冬转春,要养阳。”

小心“倒春寒”

“春不减衣,秋不戴帽”


莫贪酸

“多食辛甘发散,少食酸收之物”


每天梳梳头

“每朝梳头百余下”


减补少盐

“少吃盐,缓进补,保养阳气最重要”

灸三穴

  • 太冲穴

肝经原穴,疏肝、平肝、柔肝、养肝,降血压。


  • 阳陵泉

疏肝利胆解郁,濡养筋骨。

  • 三阴交

保养肝脾肾三脏,使气血充盈流畅。

立春谚语

春寒有雨夏寒晴。

行下春风望夏雨。

一场春风对一场秋雨。

春寒雨飕飕,夏寒雨断流。

立春雨水到,早起晚睡觉。

立春一年端,种地早盘算。

春寒夏闷多雨,秋冷冬干多风。

一年之计在于春,一生之计在于勤。

春争日,夏争时,一年大事不宜迟。

立春诗词


立春

左河水

东风化雨逐西风,大地阳和暖气生。

万物苏萌山水醒,农家岁首又谋耕。

立春

长卿

谁家二月煮新丝,一江黄鲫应不识。
明日倘或桃李晓,莫问老梅知不知。

汉宫春·立春日

辛弃疾

春已归来,看美人头上,袅袅春幡。无端风雨,未肯收尽余寒。年时燕子,料今宵梦到西园。浑未辨,黄柑荐酒,更传青韭堆盘?


却笑东风,从此便薰梅染柳,更没些闲。闲时又来镜里,转变朱颜。清愁不断,问何人会解连环?生怕见花开花落,朝来塞雁先还。

疏漏不足之处敬请指正

 

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