正如人的年龄，血管也是有年龄的

生姜：保持血管整体状态生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好的状态，不易出现血栓。

大蒜：增强心脏收缩能力大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。

洋葱：防止血管损伤洋葱中所含的槲皮酮能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损伤，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。