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已经发生的事情与其每天叹息， 还不如从容面对。 ——奥兹 翻转旧能量 关键词：解决 你恐惧的，是问题还是失去掌控 当我们把生命的经过，视作如雪花般飞来的问题，而陷入恐惧不安时，“莫非定律”、“吸引力法则”就说得很明白：越担心，越想把问题丢掉、消除，就会出现越多意外，失控的恐惧阴影越来越大，这是一个负向漩涡，无底深渊。 为什么大家都要追求“解决”？ 觉得生活中充满问题，就像肩膀上出现不断掉落的头皮屑，前一分钟拨干净了，转个身，下一秒钟又出现，怎么拨也拨不完？解决的潜在意识是掌控，渴望掌控全局，不要发生任何意外。 人生中的种种问题，不管找了多少专家、求了多少神明、请教了多少大师，都是在寻求一个可以立即解决的答案，最后才发现，不管别人给了多少答案，我还是不安心，还是充满疑惑与恐惧……因为，人生问题根本没有所谓的解决，只有愿不愿意面对现实，以及，愿不愿意为自己的决定负责。 在电影《心花路放》里，黄渤扮演的耿浩是一个过气的歌手，以卖二手音响为生，妻子出轨选择和他离婚。影片一开始就是他在一个昏暗的房间里，用切割机分割财产，家里的所有东西都切割成两半，还一本正经地跟律师说道：“财产我已经分割好了，我一毛都不占你的。” 结果前妻康小雨什么都不要。 看上去，耿浩就是一个loser，人到中年，却一事无成，如今就连媳妇也离他而去。徐峥扮演的发小郝义看到自己的好友整天萎靡不振，于是就用送道具的理由带着他一起开车南下，开始一场3000公里的艳遇之旅。 可是，刚出发不久，耿浩就想要掉头回去，这是他们第一次发生争执，郝义告诉他：“你现在就处在你人生的阴影里面，但阴影也是你人生中的一部分，你怎么就走不出来呢？” 这时候，耿浩收到了前妻的留言：“不管怎么样，我都谢谢你能签字，我希望你也能找到自己的幸福。” 为了忘掉前妻，耿浩决定跟郝义开始3000公里的艳遇之旅。一路上他遇到了三个女人。面对周冬雨扮演的非主流少女，耿浩在刺激之下为她打了耳洞，最后却发现自己竟然成为了小三。 耿浩原本想通过认识新的女人来忘记自己的前妻，没想到不但没有用，还越来越迷失自己，于是和郝义发生了第二次争执。 面对郝义的阴影理论，耿浩说：“我就在阴影底下呆着。” 其实面对生活的不容易，没有人能轻易从悲伤中走出来，那些说着“你怎么就忘不了的人”，其实是因为受伤的不是他。有时候我们需要的不是解决问题，而是面对问题。 就在耿浩打算做飞机回北京的时候，他又遇见了大长腿、白皮肤的美女思晴，思晴告诉他：“遇见问题，要正面面对，而不是逃避。” 在机场，耿浩看到手机上全是前妻的未接来电，心里有一丝的窃喜，当他鼓起勇气回了电话，却得到前妻就要结婚的消息。 “我该祝福你们的。我，我，我很好。” 挂了电话的耿浩深受打击，到夜店买醉，给陪酒小姐钱，想让她对自己说“我爱你”。 很多时候，情感中的不如意都是因为当别人潇洒转身之后，真正卡在里面的是我们自己。我们越想马上从中解脱出来，就会陷得越深，我们总是想在别人身上找缺点，却看不清问题真正的所在。 冷静下来的耿浩决定做最早的一般飞机到大理，到和前妻最初相遇的地方，好好跟自己的过去说再见。 他回到夜色酒吧，看到酒吧用前妻的视频用作宣传，于是要求老板删除，却被酒吧老板质问：“前妻跟现在跟你还有关系吗？” 耿浩对着自己的影子站了很久，发现只要他一移动，影子就会一起移动。虽然只是阴影，却也是自己的一部分，于是耿浩又跑回酒吧： “我之前失败的婚姻，它是我人生中的阴影，但那也是我人生中的一部分。那你们刚才侮辱我的前妻，就是在侮辱我的人生呀，所以这跟我有关系啊。”然后大打出手。 我们生命中出现的所有的事情并不是都可以解决，也不是所有的人都可以忘记，我们最需要的其实是勇敢地面对它。 耿浩在心愿墙上写上对前妻的祝福，然后微笑地面对自己以后的生活。 人的成熟，就是学会对于已经的事情不问为什么。你永远无法打动一个不爱你的人，也无法挽回一个错过的人。真正绊倒你的不是事情本身，而是你对事情的看法。 不管是幸福的、还是难过的记忆，它们都是我们人生的一部分，我们不需要否定它，需要的是正视真实的自己。 让自己慢下来，仔细看清楚 遇到问题的第一步，是停止想要快点解决的想法，让自己不要慌，静下来，看看是否真的有问题需要被“解决”。状况之所以会被认知为问题，是因为自己感到困扰、起了烦恼：
但是，事实往往是人们最想逃避的东西。于是你以为问题都是别人造成的，错的都是别人，充满被害者情绪，更看不清真正问题所在。就像快餐爱情，把分手当成解决，如果没有找出真正的核心，还会一而再、再而三地遇到相同的问题，就算不断地换对象，依然老是遇到同一种烂桃花。 生活中的逆境，是提醒我们停下脚步的礼物，别再用解决的心态去处理，好好面对，正视这个局面。当我们正视问题、摊开来追本溯源、厘清来龙去脉后，有时会恍然大悟：
那个让你绊倒的不是石头，而是未经雕琢的钻石。 清理情绪，面对如实的自己 只要心念一转换，丢掉想要掌控的欲望，就会发现一切都不需解决，我们的恐惧是源自于无法掌控的不安，但这世界上本来就没有任何一件事情可以被掌控，面对那些不舒服，正视自己的不开心，负面的信念就能被释放掉。 问题，需要的是安定的心，明亮的眼，以及勇于面对与负责的态度。一旦好好清理自己的情绪，有了空间，正能量有机会进来，头脑就不会飞快奔驰，急着想搬救兵，抓浮木，胡乱解决。 关于“解决”，我们提出翻转的思维是： 有时遇到生活卡住转不过去的时候，放下你的恐惧，别急着想要“解决”问题，只要好好面对这些不舒服，事情就会完整了。 ···
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