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来自: 冬城溪酒之秦文 > 《中医养生》
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老年人避免出现骨质疏松,平时常吃十大食物补钙是关键
老年人避免出现骨质疏松,平时常吃十大食物补钙是关键。
骨质疏松易引起骨折 遵医嘱服钙剂维生素D
骨质疏松易引起骨折 遵医嘱服钙剂维生素D.上了年纪的人都会有骨质疏松,很多人以为骨质疏松就是缺钙,就大量补钙来防治骨质疏松,其结果是越补骨头越脆。老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不...
老年人骨质疏松,不能只补钙,还要调节骨代谢
老年人骨质疏松,不能只补钙,还要调节骨代谢老年人骨质疏松,单纯补钙效果不好,还要调节骨代谢。
中老年骨质疏松,防治需要多注意
中老年骨质疏松,防治需要多注意中老年骨质疏松,防治需要多注意。骨质健康对老年人来说非常重要,尤其是现在正值冬季,也是骨质疏松的高发期,那么骨质疏松究竟是什么,老年人该如何防治呢?骨质疏松...
老年人补钙的3大误区
老年人补钙的3大误区 1、食物补钙比药物补钙更安全 老人每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。3、治骨质疏松不辨病因 骨质疏松主要分为两大类...
【科普小知识】《论骨质疏松》
【科普小知识】《论骨质疏松》骨质疏松主要是钙流失,缺乏维生素D导致的。尤其是中老年人以及患有某些疾病的患者(骨质疏松、骨质增生、...
老年人每天需要补多少钙|老年人补钙,补钙,老年人补钙剂量|
老年人每天需要补多少钙|老年人补钙,补钙,老年人补钙剂量|老年人每天需要补多少钙2010年08月27日 14:59 来源:药历网 作者:leo 1358次点击。中国营养学会推荐的成年人每天的钙摄入量为800毫克,老...
改善骨质疏松,要做好这4件事
改善骨质疏松,要做好这4件事?大家好!全世界每三秒钟就有一例骨质疏松骨折发生,大约50%的女性和20%的男性在50岁之后会发生骨质疏松性...
骨质疏松的发病机理
骨质疏松的发病机理。随着身体的衰老,性腺功能逐渐降低,性腺分泌的性激素(雄激素、雌激素)量也相应降低,使骨形成和骨吸收的动态平衡破坏,骨吸收大于骨形成,造成老年性骨质疏松。在一定的应力作...
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