| 我觉得抑郁症这种东西，就是自己把自己生活中美好的一切都颠倒过来，把一切好的一切看做是坏的，就是别人的一个眼神一句话都会关注，并且看做是恶意的，从而在大脑里想象一切坏的事情，而且想的都是悲观的，可以说严重的就是把世界观都颠覆了，别人看世界有时会觉得不公，但抑郁症患者眼里的世界就是认定了悲观的，例如幻听，幻视，自己会想的很多，会思考的过多，甚至把任何个东西都想的很差劲很不好，用平常的话去讲：想太多了。所以对抑郁症患者我想说：我觉得在生活的同时一定要保持简单，可以对抑郁症患者说，你的想法决定了你的心态更决定了你的观念。但是有一点是可以非常肯定的，你一定有很多连自己都没有想象过的痛苦与无奈，但只要你坚定你的信念你的目标，在逆境中坚强，我相信你一定是最棒的！当然，病这东西急不得，是需要一定时间的，不要灰心丧气，你就把病魔当作是要掠夺你生命的恶魔，和他竞争，但是你首先要懂得忍耐，之后你会觉得心情慢慢轻松，舒缓，并且对照之前的心情与感受，会大不一样。抑郁症走出来你胜利了，走不出来你失败了，这是生活给一个人的挑战，抑郁的时候一般人的话是对生活感到有压力的，对世界充满不满的。如果要感受的话，你可以从生活中的小事看，你觉得每天讨厌每一个人，怀疑每一个人的人的心情会如何，你讨厌一个人都不好了，怀疑一个人的心态都不对了，这样都快烦死了，烦透了，你试着想想对每一个人都这样，那个人的每一天都是怎么度过的？还有自己给自己的不满与厌恨，那这个人是不是都痛苦死了？所以走出来的人当然是一般人的感受啦！所以建议大家想多的时候，想到烦的时候，就找事情做，你越想越烦，还不如找些事情做，就是因为自己太懒了，才会想，所以把事情简单化，生活简单化，你的心灵当然是干干净净的啦！最好是做自己力所能及的事情，用心体会生活，所以说呀！人生真的不能懒，学生懒，学习烂，一懒再懒，人生也就荒废下去了，人绝对不能懒，懒了就会想，想了又不愿做，不愿做了又继续想，想着想着就着了病魔，人家不想的都病了，你再多想，还不傻，所以人一定要什么都往好方面想，什么都往好方面做就行了，你做什么想什么都好了，你的人生，你的身体也就好了。人生有时不一定要靠别人，有时也不能靠别人，只能靠自己，你的心情也要别人帮你变好吗？你的想法也需要别人帮你改变吗 |
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