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忙而不忙，事赶事，人赶人，如果人被事情拖着走，那么一定是出了问题。 我这是在忙什么呢？我的目标和我现在的路径还是一致的吗？ 时间就是生命，不可逆转，无法取代。把握好时间，掌握自己的生命，将其价值发挥到极限。 效能：从所有可能的任务中选择最重要的，并通过最有效的方式来完成它！ 如何利用这一分钟时间来开始一项你一直都在拖延的工作。 一切完全取决于你！ 每个星期=168个小时 在这个世界上，还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间，他们只是学会了更好地利用自己的时间而已。 平衡是一种最理想的状态。 我们每个人的精力和能量都是有限的。 谁是最终的决定者？即便A或B，那也是出自TA自己的决定。 年龄、教育程度、家庭背景、经济状况、性别、种族 自己工作的目的到底是什么？ 人是如何做决定的？ 习惯、其他人的要求、逃避心理、一时冲动、等待、理性地决定 你完全可以自己做出决定。 规划的本质：将为来带到现在，把规划的结果写下来。 你是最好的决定者，如果你对事情的进展状况不满意的话，就需要做出一些改变，把精力放在那些你真正重要的事情上。 在那些价值不高的活动上，投入太多精力是毫无意义的。 你的人生目标是什么？你准备怎样度过今后三年时间？如果你知道自己会在六个月后会被雷电击中，你会怎样度过这六个月？ 必要的活动，常规任务，遗留工作，意外情况，几乎会占用你全部的时间。 帕金森定律：在大多数情况下，人们会选择通过延长工作所需要的时间来应付工作。 不要让别人控制自己的生活，我可以不做什么。 事情的发展都有一个过程，很少会有一件起初并不重要的事情突然演变成一场危机，他们总是在慢慢恶化。 每件事情只做一次，一大步太困难的话，那就先一小步吧！ 在阅读一本书的时候，即便它有五百页，你的主要目的也只是了解作者的主要观点，并学会将其应用到自己的日常生活当中去。 学会说“不” 《奇特的一生》关于时间管理 拉金式问题——我现在最应该做什么？ 在大多数情况下，第一个答案都是最好的答案。 在处理那些能够产生80%价值的工作的时候，你确实应该追求完美。 即便是最复杂的活动计划，也往往和行动紧密联系在一起。 大块的时间，通常是很稀有的。 5分钟就了事。 我决定了！ 要激发对某种事物的兴趣，多多少少需要一些相关的知识。迷恋程度往往会随着知识的增加而深入。 理想的诱导任务就是把这件物品放在惹眼的地方；还有就是把你桌上所有分神的东西统统搬走。 咬牙和下定决心有着密切的联系。 会议也是迄今为止发明出来的最耗费时间的东西，不会有多大成效。 不停地规定下一个步骤。 准备时间太多，结果会索然无味。 搜集信息是培养兴趣的一个很好方式。 不要让情绪控制你，我到底在害怕什么 《第二十二条军规》恐惧若既不能消灭，也没法包容，必须直接面对，放飞恐惧。 想一想拖延的后果，考虑一下风险。 尽早开始处理手头工作，给自己一些富裕时间，尽量在压力还没有完全形成之前开始工作。 强调收益，始终保证着对工作的热情。 承认自己是在浪费时间。 毕竟是自己在控制一切，完全有能力做出适当地选择。 优秀的老师，知道如何给自己的学生布置任务。 大多数人一辈子大部分时间都在避免损失，而非增加收益。 意志力： 1、在感觉非常紧张繁忙的时候做好规划 2、让自己始终在做某件事情，即便最终未必成功 3、克制自己的欲望，尤其A-1 4、始终对自己充满信心，即便有过无数次失败 5、每天都能向着自己的人生目标前进一步 6、克服恐惧心理，无论真实还是想象的 7、克制自己的冲动，不要去做那些简单却并不重要的工作。 即便距离上一次失败只有15分钟，你在这段时间也已经成熟了一些。 尝试与成功 |
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