白天咳、夜里咳, 快试试这些止咳偏方, 不用吃药, 一天见效, 晚上就不咳了!

冬天早晚温差有点大，没有注意好很容易引发感冒。就会导致咳嗽、流鼻涕等。而对于咳嗽初期，不建议用太多的药物。而有些简答的食疗方，也有很好的止咳效果，可以试试。

一、晨起咳嗽

蜂蜜鸡蛋花

蜂蜜水能止咳，与鸡蛋搭配，有更好的效果。先用滚烫的开水将鸡蛋冲成蛋花，等微凉后倒1勺蜂蜜，滴几滴香油，每日早晨空腹服，服用半个月有效。

二、夜里咳嗽

芝麻冰糖水

10g冰糖、15g生芝麻一起放碗里，沸水冲后喝。可润肺、生津，也有效治疗夜咳，多适用干咳无痰症状。

含蜂蜜

总是感冒咳嗽，在晚上还会咳的难以入睡，不妨睡前喝勺蜂蜜，含着并缓慢咽下蜂蜜，入睡后咳嗽现象能减轻不少。

三、肺火旺盛咳嗽：症状为咳黄痰，不停的咳嗽，同时出现喘息、身热、尿赤、便秘、咽痛、口干等症。

蒸冰糖雪梨汁

梨可清热润肺、止渴生津，搭配冰糖，止咳润肺功效更强。能治咽干唇干、干咳无痰、肺燥咳嗽等。非常适宜秋季吃。

去皮的雪梨，顶部切开，把内核挖掉，中间倒入冰糖，顶盖放回，把雪梨蒸半小时后即可。需持续吃几天。

四、体虚咳嗽：日常身体偏虚弱，一咳嗽很难治愈。

糖水冲鸡蛋

鸡蛋打到碗里，调匀，用白糖50g、水半碗煮沸，趁热冲蛋，调匀，再把少许新姜榨汁，倒进冲好的蛋汤里，每日早晚各服一次。适宜由寒凉造成的咳嗽、久咳不愈等。