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近日，烟台市民李女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气，其他宝宝已经可以爬得很厉害了，而自己的宝宝却不行，为此李女士显得十分的焦急。在她与邻居聊起此事时，邻居阿姨说不能只给孩子吃白粥，要给宝宝吃盐才有力气。 误信“吃盐长力气”的李女士开始往孩子的粥里加盐，却万万没想到，就这样亲手断送了8个月孩子的性命！
之所以发生这样让人痛心的事情，就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。医生建议，一岁以内的婴儿吃原味食物，不要额外添加调味品。奶类以及粥类食物中，已经含有足够的婴儿所需要的营养。 婴儿很脆弱，千万不要随意很给他们吃不应该吃的东西，否则很容易后悔莫及。那么，还有什么东西在相应的年龄不该给宝宝吃呢？ 1岁以内别吃蜂蜜蜂蜜往往含有梭状肉毒杆菌芽胞，可引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。同时，1岁的宝宝已经长牙，更应该注重口腔保健，以免蛀牙。
2岁以内不宜喂鲜牛奶2岁以内的婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉，因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂养牛奶后不一定能消化，会出现消化不良的症状，如呕吐、腹泻、膨胀。如果不能喂母乳，也应该用婴儿专用配方奶粉。 3岁以内别吃易过敏水果6个月开始加辅食，就要开始加肉、菜、谷物、水果（种类顺序不分先后），不停尝试新食物，尽快丰富种类。在遇到过敏的食物时，暂停这种食物，并继续尝试其他食物。 4岁前别吃糖果和话梅所有含糖量高的食物都不建议给孩子食用，除了增加肥胖、龋齿、挑食的风险，3岁以下的宝宝还需注意的是块状、颗粒状的糖果、话梅可能引起宝宝窒息。话梅还有很高的盐分和很多食品添加剂，大人都不该多吃啦！
5岁前别吃螃蟹等海鲜海鲜是提供蛋白质和DHA的优质来源，需要注意的是大型鱼类有汞污染的风险。 6岁前别喝茶绿茶和红茶中含有抗氧化剂，是对人体有益的。但茶叶中同时包括咖啡因，对于儿童来说，每天摄入不超过1/4杯低咖啡因的茶应该是安全的，也可以在茶中加入牛奶以获取更多的营养。但是花草茶并没有营养，且有的花草茶成分比较复杂，不建议给孩子饮用。 7岁前别喝功能性饮料功能性饮料没有营养，且大部分的功能性饮料含有大量的咖啡因和糖，或人工甜味素，还有的含有过量的钠，不适合孩子饮用。任何含糖饮料（包括）果汁其实都不推荐给孩子日常饮用哦，白水是最好的啦。 8岁前别吃蚕豆二附院小儿内科主任医师刘燕玲介绍，“蚕豆病”多见于8岁左右的儿童，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，全身会发黄，小便出现酱油色，严重者可引起全身脏器衰竭，甚至死亡，所以家长一定要注意。 请牢记这些常识，并扩散告诉更多家长朋友！宝宝的生命只有一次，别让悲剧重演！ |
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