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来自: pengshiwen > 《健康/养生》
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长期便秘怎么治?
便秘的概念和原因:便秘是指大便秘结不通、排便时间延长、大便干燥虽有便意,但排便困难。便秘有器质性和功能性之分,器质性便秘是指肠...
老年人便秘原因和老年便秘食疗
老年人便秘原因和老年便秘食疗 老年人便秘原因和老年便秘食疗 2010-11-25 来源: 中华网。许多老年人患心脑血管老年人疾病,需要长期服药治疗。再如有的老年人患有一种或数种慢性老年人疾病,长期...
早晨空腹吃梨治便秘
早晨空腹吃梨治便秘 作为一个有过便秘经历的人,我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。众所周知,梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效,平时吃虽对便秘有一定的帮助,但对于老...
《如何预防便秘》-PPT课件
每日排便1至2次或2至3日排便1次,但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。1、养成定时排便的习惯要...
便秘危害与食疗
三、老人便秘的防治方法 首先,排便要定时,形成习惯,排便有困难可用甘油栓或开塞露一个。6. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。(2)结肠肿瘤、肠粘连等慢性肠梗阻者,起病较缓慢...
90%老年人上厕所姿势不正确
早上起床“起立反射” 早上一起来,平躺8小时突然体位改变,大脑给大肠发一个信息,“起立反射”,肠道产生一种巨大的蠕动波,使结肠内...
科普 | 便秘竟然能这样轻松解决!
膳食纤维能很好地与水结合、吸水膨胀,使便便体积增大,从而刺激结肠,起到很好的通便作用(1克膳食纤维约可增加20克粪便体积);另外,...
肠道病变时,身体会有“1臭2痛3多”,占了一个,也要注意
肠道病变时,身体会有“1臭2痛3多”,占了一个,也要注意。肠道生成肿瘤,占用肠道空间,会造成肠道梗阻,这时人常会感到腹胀、腹痛,其...
肠胃不好的可以这样做
肠胃不好的可以这样做1、补充益生菌,益生菌是一种对人体有益的细菌,以维持肠道的菌丛的平衡。肠道中的菌群失衡就会引起细菌性腹泻,因此补充益生菌可以预防或改善腹泻情况。4、提肛呼吸指肛门呼吸法...
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