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天冷，到4S店保养车辆时，顺便洗车。 为我服务的是一位七十多岁的老人，清瘦，但很精神。 让一位老人洗车，我颇过意不去，便与老人攀谈。 老人很健谈：“我退休十几年了，退休金足够老伴俺俩生活；儿女也都成家立业，经济上完全独立，不需要我们资助。人老了，得找个事干，有个寄托，生活起居得有规律。洗车这个活，不累，也适合我这个年龄干。这个店离我家挺近，我跟他们老板说说，就来上班了。刚开始儿女们挺反对的，时间一长，慢慢也就理解了。” 老人幽默地说：“我这几十年，没干过什么惊天动地的大事，这辈子决心干成一件事，就是要活过一百岁。” 我一边祝福老人健康长寿，一边向其请教“养生经”，老人送我三句话：一是没病防病，二是有病治病，三是经常想想别人的好处。 我细细揣摩，这三句话，看似简单，但是是“养生三宝啊! 先说“没病防病”。《黄帝内经》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”“治未病”，就是要没病防病，要防病于未然。这就要我们增强“预防”意识，日常饮食起居、待人接物等各个方面都注重养生保健，预防疾病的发生。 再说“有病治病”。人吃五谷杂粮，孰能不病？人生病后，既不能“讳疾忌医”，也不能抱着“为啥偏偏是自己得了这病”的想法而自艾自怜，关键在于正视疾病，积极治疗，防止病情恶化，寻求好的疗效。我想，这应该是洗车老人“有病治病”的核心思想。 最后是“经常想想别人的好处”。人的一生，是与不同人打交道的一生，这其中，包括亲人、朋友、同学、同事，等等，人际交往过程中，难免会有利益的纠割、认识的分歧，而人们对交往中一些非原则性的“有损于己”的情节往往会耿耿于怀、心存芥蒂，致使心理失衡，负面情绪滋生。“经常想想别人的好处”，就是要淡忘“有损于己”的事情，常念“有助于己”的细节，常怀感恩之心、经常充满正能量地面对亲人、朋友。唯其如此，才能心态平和，以喜悦的心情对待周围的人和事；以喜悦的心情对待周围的人和事时，周围的人和事必然会报我们以喜悦。 高人在民间。尽管与洗车老人交谈时间不长，但他的一番话，让我获益匪浅，不论是养生保健，还是做人做事。我相信，老人的愿望一定会实现的。 |
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