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含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。养胃蔬菜六：多吃木瓜，防治溃疡木瓜，含有大量的维生素C，不仅对消化有很大的帮助，对于胃部的溃疡也有很大的修复和阻止发生的作用！
最近，很多胃病的人群会问，胃病老不好，平时吃什么可以养护？科学饮食，对于胃病人群而言，似乎是非常困难的一件事！到底吃什么能养胃？到底该怎么吃才能养胃？诸如此类的问题，都是胃病患者日常所关心的！ 其实，对于胃病而言，饮食和平时的生活习惯的改变，都会带来一些胃病的好转现象！比如：养胃的粥、比如多穿衣服防止寒气入侵等等，都是防止胃病反复的有效手段！从大量事实上看，科学的食用一些养胃的蔬菜，也能对胃病有很大的改善和帮助！ 养胃蔬菜一：多吃香菇，开胃健脾 香菇，对于胃病的人群而言，要多吃！香菇也是一种中药材，可以行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用，对于胃病的各种不适都会有很大的改善！
养胃蔬菜二：多吃南瓜，补气利水 南瓜，很多中老年人日常都喜欢吃，特别喜欢熬南瓜粥、南瓜饼等等！南瓜，可补中益气，利水除毒，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。
养胃蔬菜三：吃胡萝卜，利口开胃 胡萝卜，是利口的好蔬菜！不仅能清肝明目，更能养胃护胃！对于胃部的免疫力的提升，都有很大的帮助！
养胃蔬菜四：多吃番茄，补胃益脾 番茄，是天然的抗氧化剂！含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。
养胃蔬菜五：多吃芹菜，增进食欲 芹菜，不仅是辅助降血压的蔬菜，更是养胃护胃的好蔬菜！因为芹菜中含有大量的维生素，能增进食欲、改善胃胀等作用！
养胃蔬菜六：多吃木瓜，防治溃疡 木瓜，含有大量的维生素C，不仅对消化有很大的帮助，对于胃部的溃疡也有很大的修复和阻止发生的作用！（免责声明：文章所用图片源于网络！）
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