找不到气息支撑?提喉头？看看这些大师们怎么说:芭托莉&芭芭拉邦尼&迪多纳托震一古典...

尚之格调 2017-02-07

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喉头下不来? 嗓子紧张？为什么高音容易破？为什么唱完歌嗓子会哑？为什么不会唱颤音？为什么... ...这一类的提问，是我近几个月收到最多的：关于歌唱技巧，和歌唱中出现的各种困难，如何解决，如何改善... ...

其实这种问题最难回答，特别是对于完全陌生的提问者。这有些像医生给病人看病，同样是‘‘头疼’’，但是引起‘‘头疼’’的原因却是各不相同，甚至说每个人的原因都不同，跟每个人的体质和生活习惯息息相关。所以医生在看病的时候会要做检查，分析各类型身体指标，会询问很多生活细节，为的是找出问题，找出原因去下药。

唱歌也是一样的，身体是我们的乐器，就像世界上找不出两片一样的树叶，每个人的乐器都不同，歌唱习惯也不同。同样是‘‘高音唱不上去’’的问题，但导致这个问题的原因却是成百上千种：可能是气息压力不够，可能是提喉头，可能是挤嗓子，可能是声音位置不对，可能是头腔或者哪里的腔体没有打开，可能是漏气，可能是舌头僵硬，下巴僵硬等等，也可能是上述原因的综合，或者某几个问题的组合，最终导致的问题是一样的：高音上不去。

2017年起，‘‘震一古典’’声乐工作室推出‘‘声乐大师班系列’’，每个月精选一组大师课视频片段：迪多纳托（J.Didonato）芭芭拉邦尼（Barbara Bonney），巴托丽（Cecilia Bartoli）托马斯汉普森（T. Hampson）, 卡巴耶（M. Caballe）弗莱明（Renée Fleming）等，加以翻译，分析和讲解，也欢迎感兴趣的亲们参与讨论和互动。

案例4: 提喉头，挤嗓子怎么解决？

很多初学者都会遇到的问题，就是提喉头和挤嗓子，特别是在换声区发声时，或者唱高音的时候，因为腰腹的肌肉和横膈膜没有得到锻炼，气息支撑很弱，所以本应该保持在腰腹的气息压力上提到喉咙里，尤其唱到高音的时候，直接用嗓子发力，就会造成挤嗓子，喉头也会跟着紧张，并随着音高的升高，逐渐上提。

女中音歌唱家芭托莉（CeciliaBartoli）的声乐老师是她的妈妈‘‘芭佐尼‘‘（Bartoli Bazzoni），她非常强调在歌唱教学中，强调喉咙松弛打开，喉头下沉。尤其是对于天生讲话习惯偏向于挤嗓子，喉头位置偏高的初学者，她认为练习元音U和元音O，并用打哈欠的感觉打开喉咙，让喉头位置稳定下沉。在她的声乐大师班上，她几乎为每个学员都尝试了元音U的发声练习：先从跨度小的音程开始，比如大二度和大三度的练习开始（do-mi-do）逐渐扩展到五度音程（do-so-do），八度音程，甚至到后来大跨度的九度十度音程，她说，虽然很多人觉得这个方法很粗暴原始，甚至在最开始时有些强迫喉头下压的趋势，但是我认为是打好基本功的重要一步，形成习惯以后，喉咙和喉头就可以自由放松，稳定下来。

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案例5: 声音的斗争？

邦尼（Barbara Bonney）的这段视频中，提到了一个重要的概念：就是开始于17世纪的美声唱法：Bel canto，所表述的气息支撑的运用方法：是既要送气有要保持气息，这两者之间产生的对抗就产生了压力，被称为：Lutte Vocale 或 Vocal struggle（声音的战争，或斗争）。这个理念中还强调了送气和保持气息两者对抗时的平衡感，只要掌握了送和保持两者的平衡，声音就可以健康平稳的发出来。但如果掌握不好这两者的平衡，会出现问题：比如过多的送气会导致漏气，或是过多的保持会产生胸部僵硬。邦尼认为，课堂上的学生，因为他过多的保持气息，造成胸腔和喉咙过渡紧张，并建议他放松打开胸部，加强送气的流畅。在几次尝试之后，这位学生的高音变得更加轻松和稳定。

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案例6: 如何唱颤音Trill？

在迪多纳托Didonato的这段视频中，她很好的向学生示范了如何练习颤音：他觉得颤音要通过枯燥练习和重复，先选两个音：比如从大二度或者小二度关系的两个音，开始练起，要把注意力放在相对较高的那个音上，然后从慢速开始！逐渐加速。需要注意的是，喉咙必须松弛，喉头要有特别自由的感觉，这是唱好颤音的前提，要想象仿佛喉咙只唱了一个音，大脑里却想到两个音快速重复的效果。每天练习5分钟，一个月或者六个星期（因人而异，更长或更短时间）就可以练出颤音‘‘trill’’。

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震一声乐Live课堂：

亲们，这个周末的线上课堂，

震一想要和大家聊一聊歌唱的

气息支撑！

喘气儿谁都会，

但为什么歌唱时候呼吸就变得神秘了呢？

唱歌需要用到的‘‘横膈膜’’是一个什么东东？

看不见摸不着的呼吸肌肉群到底要怎么用呢？

如果亲有这方面的疑问，就请来参加星期天晚八点的Live课堂吧，我将尝试用最容易理解，最简单直观的方法，来解释我所理解的气息支撑，并结合我学习过的声乐大师班：总结女中音芭托莉，男中音努奇，女高音芭芭拉邦尼，男中音托马斯汉普森等讲述的呼吸理念。

请参加课堂的亲们，

先听课，后题问，