太极大家关于太极的十大金句，从更高层次认知太极！
2017-02-06 09:52阅读：
世界太极拳网总编、著名太极拳文化学者余功保先生近年来受邀在国内外发表数十场演讲，涉及传统文化、太极拳的各个方面。他演讲中许多精彩语句被广泛传播、引用，也在各大传统文化、太极拳网站、微信广泛流传，被称为“太极金句”。值此春节之际，特整理、选编余功保先生近年来演讲中提出的一些典型句子，作为世界太极拳网春节贺礼呈送给广大读者。
1 太极拳是中华优秀传统文化的形践方式。
（太极拳以形体运动的方式，实践了中国文化的精髓要义。以形体实践文化，有感受，感悟。形体就是文化符号，从练太极拳中体悟到阴阳变化、天人合一。）
2 “内圣外王”中国文化中生命状态的理想境界，太极拳是“内圣”之道。
（“内圣”就是完善自己、强大自己，只有内心的强大、身体的强壮，以及对自然、社会的透彻理解，才能从容应对纷繁的外部变化。）
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3 没有健康就没有真正的自由和尊严，太极拳是获得身、心自由和自尊的东方智慧成果。
（真正的自由和尊严不是别人给你的，而是来源于自身对于羁绊和束缚的摆脱。作为健康的你，自立于天地之间的自信，才让你的生命空间辽阔而光彩）
4 太极是一种优质的生活方式。
（寻找并安然于自己的精神家园，让浮躁的心沉静下来，懂得感受生活与感恩生活，懂得珍视亲情并享受亲情，懂得获得快乐并给予快乐）
5 中国文化讲究“知行合一”，练太极就是“行”之有效的方法。
(太极之“行”是行拳，也是行文，研修太极拳就是一项生命文化实践活动。文武兼备不是既有文也有武，而是文中有武，
1 太极拳是中华优秀传统文化的形践方式。
（太极拳以形体运动的方式，实践了中国文化的精髓要义。以形体实践文化，有感受，感悟。形体就是文化符号，从练太极拳中体悟到阴阳变化、天人合一。）
2 “内圣外王”中国文化中生命状态的理想境界，太极拳是“内圣”之道。
（“内圣”就是完善自己、强大自己，只有内心的强大、身体的强壮，以及对自然、社会的透彻理解，才能从容应对纷繁的外部变化。）
X3 没有健康就没有真正的自由和尊严，太极拳是获得身、心自由和自尊的东方智慧成果。
（真正的自由和尊严不是别人给你的，而是来源于自身对于羁绊和束缚的摆脱。作为健康的你，自立于天地之间的自信，才让你的生命空间辽阔而光彩）
4 太极是一种优质的生活方式。
（寻找并安然于自己的精神家园，让浮躁的心沉静下来，懂得感受生活与感恩生活，懂得珍视亲情并享受亲情，懂得获得快乐并给予快乐）
5 中国文化讲究“知行合一”，练太极就是“行”之有效的方法。
(太极之“行”是行拳，也是行文，研修太极拳就是一项生命文化实践活动。文武兼备不是既有文也有武，而是文中有武，
