婚姻冷暴力比动手更可怕

现实婚姻生活中，家庭冷暴力事件并不少见，根据统计数据显示，八成离婚案件都存在家庭冷暴力。一个本应该是幸福的港湾却演变成冷漠的冰牢，让人心痛。

冷暴力常见的特征包括：漠不关心；将语言交流降到最低限度；有意回避两人接触；恶语中伤、冷嘲热讽；停止或敷衍性生活；对家事完全不负责任。有的人甚至还会突然失踪一段时间，完全不顾忌家人的感受，放任自己的情绪，跟着感觉做一些事情，不去承担夫妻和家庭的义务及责任。

研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。大吵大闹虽然不理性，至少还有相互沟通表达不满的意愿，比较容易知道彼此的想法及感觉。若是冷漠不语，不但找不出症结，往往还反映出心灰意冷、不愿努力的决心。长期相敬如“冰”的结果，往往会导致外遇。哀莫大于心死，心死了，婚姻自然无力求生。

值得一提的是，相较于肢体暴力，冷暴力大都出现在知识分子家庭。原因在于：

1. 他们因为受到社会角色的约束，比如从小就被教育“君子动口不动手”。

2. 认为身体暴力是野蛮的方式，所以就往往会采取一种非常隐蔽的冷暴力的方式来表达自己的不满。

3. 受教育多，对感情的要求也就较为细腻，自尊心更强，谁也不愿意向谁示弱。

4. 在法律上较懂得自我保护，所以不动手，也不愿动口。

家庭冷暴力现在已经成为社会上普遍存在的一个严重问题。在发生矛盾的家庭中，有88%的家庭中会出现夫妻互不理睬的现象，30%以上的人会出现摔门而去或者摔东西的行为，48%的家庭会出现语言辱骂和言语攻击的行为，而真正出现丈夫殴打妻子行为的家庭仅占有20%。通过这样一个调查，我们发现，家庭冷暴力是一个社会现实，它已经成为家庭生活的现实中很重要的一个方面。

打破冷暴力的秘诀

1、要树立与对方分享生活感受的理念。婚姻需要经营，美满的婚姻是建立在夫妻双方流畅而充分的沟通基础之上的。要时刻对爱人敞开心扉，及时表达自己的感受，让对方了解和分享你对生活的感受。

2、要经常营造浪漫的情调。营造浪漫的方法有很多，如一起看场电影、送对方一块心形的巧克力、作一次短途旅行等等。

3、要努力经营爱情的“铁三角”。心理学家罗伯特·斯腾伯格认为：完美的爱情必须包括：激情、亲密和承诺。激情指的是一种情绪上的着迷。对方的外表和内在魅力是影响一个人激情的最重要的因素。亲密指的是夫妻之间在心理上互相喜欢的感觉。包括：对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要是指在内心或口头上对爱的预期，是爱情中最理性的成分。可以说，如果没有了激情，爱情就缺少了生存和发展的原动力；没有了亲密，爱情就容易枯竭；没有了承诺，爱情就多了几分崩溃的危险。

4、女人要学会适时沉默。男人和女人不同，男人大部分时间喜欢用眼睛观察一切而不是用嘴巴去说，女人却喜欢用语言表达自己，一旦这一点达不到共识，问题就会出现。偏偏女人爱争个赢，逼问“为什么”，甚至怀疑男人有了别的女人，这样的无理取闹，只有厌烦加沉默了。所以，女人要学会察言观色，懂得适时的沉默。

5、多一点幽默，少一点沉默。夫妻吵架并不是什么坏事，如果连架都懒得吵，说明两个人感情已不在了。婚姻相处多一点幽默，就能少一点沉默，婚姻生活需要自己调剂。