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一点号健康报社2017.1.12 “我家孩子咳嗽了”“我们也是，夜里还发烧了”“我们现在就在医院，准备输液呢”……最近，家长议论最多的就是孩子生病的话题。在冬季，室内外温差较大，很多宝宝出现了发热、咳嗽等问题。孩子一病，爹妈立刻紧张起来，恨不得“退热、输液、抗生素”三管齐下。 第一招： 把握关键24小时 孩子发烧，去医院担心交叉感染，不去又怕延误病情。如何是好呢？这里要强调一个“24小时概念”，即孩子发烧的第一个24小时，可以在家观察。如果体温低于38.5℃，让孩子多喝水，多排尿，排尿有利于降温和毒素的排泄。同时，也可以做物理降温，切记不要擦拭前胸、腹部及后颈部，以免引起腹泻等不适。如果体温高于38.5℃，就要口服退烧药，吃退烧药时最好不同时用退热贴或凉水擦身等物理降温方法。因为退热药是通过发汗起到退热作用，而上述方法会使孩子受到冷刺激导致汗毛孔紧闭，不能发汗而失去退热作用。  24小时内，孩子精神状态好，没有腹泻、呕吐等症状，体温相对稳定就可以继续在家观察，待第二天再带孩子去医院就诊。如果发热24小时内，孩子高烧不退，精神萎靡、面色苍白，或出现频繁呕吐、腹痛、腹泻、头痛等症状，就要及时到医院就诊，以免耽误病情。 值得注意的是，有热性惊厥史的孩子，一旦出现发热，治疗和退热处理上就要积极一点，退热药不用等到38.5℃才吃，热性惊厥常常发生在发热初期。当孩子伴有发热（体温＞37.8℃）、口渴时，应适当增加饮水量，可以喝适量淡盐水。同时家长要特别注意观察孩子的精神状态，尤其是孩子眼睛是否凝视和手足是否发硬等。 第二招： “私人定制”中草药 宝宝发烧一般由病毒性或细菌性感染所致，对于病毒性感冒，“一人一方”的中药不仅帮助退热，还能针对患儿体质进行治疗。复诊时，有些家长反映，孩子吃了中药，烧退了，大便还通畅了，这就是中药整体调整的作用。如孩子发热，伴有舌苔厚、舌尖红等症状，说明肠胃有积热。中医讲，肺与大肠相表里，使用清热解表药的同时加入消食和胃的中药，从而达到通便的作用，上下通畅了，烧很快就会退下去。 如果孩子患了胃肠型感冒，常常发热伴有呕吐、腹泻等症状，用化湿和胃、祛风解表的中药，能够很快使宝宝恢复健康。阴虚体质的孩子，大多舌红少苔、大便干燥，一旦发烧不容易退热。根据这类孩子的体质特点，用养阴清热解表药，祛邪气的同时扶助正气，让孩子产生汗源，进而汗出热退，疗效很好。 考虑到中药汤剂口感的问题，在保证疗效的同时，应尽量选择苦味不重的草药，而且可加入甜叶菊这样调和味道的药味，提高中药的口感。服用汤药时，也可以加一两颗冰糖，适当增加甜度。 第三招： 按摩也能退热 按摩也能退热？很多人会产生质疑。这里的小儿退热按摩不是普通意义上的保健按摩，而是一种治疗手法。它通过刺激穴位达到治疗目的，在选择按摩部位、补法或是消法等手法以及按摩速度时都要遵循一定的原则。比如，孩子发热，伴有大便干等症状，查体咽红、舌红，按摩时可选用头面四大法、清天河水、退六腑、平肝清肺，再加上泄热通便的其他穴位及手法，在退热的同时，帮助孩子通便。 如果孩子发热，同时伴有大便稀溏等脾虚症状，按摩时会选择补脾止泻的穴位及手法。做完按摩，大多孩子会出一身汗，此时要多饮水，穿好衣服，戴好帽子，以免受风着凉。 第四招： 养成良好的喂养习惯 很多家长反映，孩子刚上幼儿园，特爱生病，有时半个班的小朋友都会病倒。这是因为孩子在家里被照顾得过于精细，不容易增强免疫力。孩子初入幼儿园时不断生病的过程，其实就是免疫力逐渐增强的过程。 很多孩子从幼儿园回来后，习惯和大人一起再吃一顿晚餐，或是延续婴儿期的习惯，睡前喝奶、吃东西，甚至夜里再加一瓶奶，这些都会造成孩子积食内热。因此，对于容易积食的孩子，家长要注意控制饮食。当然，也不是说孩子从幼儿园回来什么都不能吃，如果孩子饿了，可以吃点稠粥、蔬菜或是酸奶、水果之类。有喝奶习惯的孩子，可以选择睡前两小时喝。 文/北京中医医院儿科主任医师 李敏 整理/杜宇 图/源自网络 以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。点击下方“阅读原文”自助获取转载授权。 将为您减少类似内容 我要收藏0个赞不感兴趣分享到投诉相关文章
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来自： Zhengdebing > 《儿童》
