雪山来客/禅海拾贝/从天台止观到大圆满/目录

$禅海拾贝$1.2版

 

——从天台止观到大圆满

——三千里弱水，仅取一瓢饮！

雪山来客原创（2017/02/08二校）

 

○前言

○免责声明

○童年/战争/首遇中医和西医/志在山林/试叩禅关参求无数往往到头虚老！

○求生存歪打正着误入禅门

△呼吸三部曲/顺式呼吸法与逆式呼吸法/“息”就是“自心”

●数息观的阴阳交合之理/业气转智慧气/以盲引盲，以己之昏昏，使人之昭昭

●数息观与《童蒙止观·六妙门》

△妄作凶

△禅定副产品/三昧真火/缘起的重要性

●不间断的禅定导致不间断的三昧真火

△循自然之道而行/大巧若拙/存志高远深藏功与名/他山之石可以攻玉

○首要之要是寻师

△归零/应试教育导致思维僵化/老死于章句之下

○禅定概述/禅定与止观/教证二法双运之法/理趣对境与方便善巧

△止观交修/观想与念头/拿起与放下/松紧交替/太极之理

●观想与对象/对境

●止观交修/禅定之登山杖/妄念即下手处/妄念狙击手/返观内照以心观心/心内求法即内道，心外求法即外道/凡夫行静虑

●松修与松紧交替修/张弛有度/禅定不期而至/耕耘与收获

●太极之理/松紧交替动静相兼动极生静/《入行论广释》不紧亦不松，此具见解要

●上师瑜伽与止观交修/自己的笑话两则/亚青寺上师瑜伽的特色

△有相止/系缘止/无相止/心灵体操

●寂止的功德

●禅修的个人风格/禅修是心灵体操/澡雪精神

△世间禅“四禅八定”和出世间禅“胜观”/不二法门/胜义谛仰赖信心证悟/悟后起修/止观双运能所双亡

△渐修与顿悟/以行觅见与以见觅行

△法无高下，根有利钝

●真精进

○气法/持风/柔气与刚气/六妙门

△柔气与刚气/宝瓶气

△世俗“大小周天”统统错解圣意

△周天火符炼小药谓之小周天/天机深远道要玄微

△数息观和白骨观/小乘两大甘露门

●金师与浣师的公案/众生根基唯佛能知

○觉照与中道/禅修-把心带回家

△不遮止六根/中道与方便善巧/成功四要素

○安住于第一刹那而不加以改变/若起思量即不得

△不传之秘

○觉受的功德与过失

△觉受小结/如人饮水冷暖自知

○道须通流/禅修之真谛

○如来禅与祖师禅

○大圆满法的真实教授和方便教授

△道次第/工具与方便/以轻微的改造达到无改造之见/显空不二/明月何时有，把心问蓝天！

○大圆满法包含了天台止观法门

○结语/复盘人生之路/一朝寒露随漏尽，十分春色破晓来

●附录

①调心的过程—麦彭仁波切的窍诀

一、总述

△斗争的过程，分为四个阶段

二、禅的分类

第一种，是有思维的禅。

第二种，是无念的禅。

第三种，也属于无念的禅

三、禅修的四个阶段

（一）对立阶段

（二）失力阶段

（三）和睦阶段

（四）念头自解脱阶段