你抱怨的样子真丑

作者 | 炉叔

来源 | 公众号围炉夜读（ID：weiluyedu_）

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有这样一种人，他们或西装革履，或妆容精致，可年轻的容颜下却少了该有的意气风发。他们整天绷着一张脸，眉头紧锁，眼神哀怨，唉声叹气，满腹牢骚全化作喋喋不休……或许每个人身边都不难发现这样的人，又或许，你自己就是这样的人？

的确，我们的生活总是充满艰辛，偶尔抱怨一次人生、宣泄下情绪，也无不可。但习惯性抱怨而不求改变，带着一股挥之不去的怨气生活多年，这股怨气长年累月积淀在心里，表现在话语里，从你的性格、气质渗透到脸蛋上、眼神里。这样的模样，只能说一点都不美好。

1

你的抱怨大多都是自怨自艾

爱抱怨的人大都觉得，自己是这个世上最不幸的人。他们抱怨的内容也无非是，社会不公平，工作太操蛋，运气太糟糕……貌似有数不清的烦恼，可事实当真如此吗？恐怕很多时候只是自怨自艾吧。

有很多身体健全的年轻人，总是愁眉苦脸，埋怨生活不易。或许有人会问，他们在每个朝九晚五的工作日，做着一份麻木的工作，拿着微薄的薪水，与梦想中的生活渐行渐远，未来一眼便可望穿，仅有的成就感早已消磨殆尽，更别说要忍受讨厌的上司和同事、唠叨的父母和亲戚……这样的生活，难道不值得抱怨吗？

是，我们的生活中，可以拿来抱怨的点太多了，甚至没能生为富二代，都能令不少人把父母吐槽一番。可正如白岩松所说，没有一代人的青春是容易的，每一代有每一代人的宿命、委屈、挣扎、奋斗，没什么可抱怨的。更何况，富人也有富人的烦恼，与其自怨自艾，哀叹爸爸为啥不是马云，自己为啥不是思聪，不如端正心态，想想未来的路该如何走。

太阳照常升起，生活还要继续。工作不满意，可以努力提升自己，说白了你的工作不恰恰反映了你的实力？婚姻不满意，何不首先反省一下自己是否有用心经营？嫌父母太唠叨，你要珍惜他们还有时间在你身旁。其实，你所抱怨的一切，都是既定的事实。与其自怜自艾，纠缠于过去，作茧自缚，不如坦然面对世间的不如意。

说到底，所有的抱怨都是对自己无能的愤怒。这是一个弱肉强食的世界，沉浸在自怨自艾中的人们，只有被淘汰的份儿。人真的要自己争气，等到一做出成绩来，全世界都会和颜悦色。而当我们抱怨命运的时候，其实就已经输了。

2

抱怨并不会让事情好转

我曾经有一个同事，她每每像祥林嫂般，逢人便抱怨，说公司的待遇差、老板的严苛、同事的排挤、下属的不靠谱。归结为一句就是，“以我的能力，在这儿根本实现不了价值！”后来没多久她就辞职了，本以为她会跳槽到更好的单位，可没想到，她后来的工作一个不如一个。从她朋友圈看到的，依然是无休止的抱怨和吐槽，对于这样的人，只想赶紧屏蔽。

或许对爱抱怨的人来说，没有任何一份工作能让他们满意，又或许，他们身上充满的怨气，暴露出的自私消极的个性，让任何老板都无法喜欢。这样的人，无论外表多完美，身上那股戾气都令人觉得丑陋。所以抱怨并不会让事情好转，有抱怨的功夫，不如花时间反省自己的不足。其实每个人都一样，没有一份工作是不想辞职的。当你的才华还撑不起你的野心时，就别让怨气大于本事，奢求大于能力。

何况，这个世界从来就不公平，家庭、长相、天赋、性格，这种天生自带的东西太多太多，多到我们根本没有时间去一一抱怨。没有人可以永远做小孩子，即使你撒泼打滚，眼泪哭干，世界也不会因你改变半分，你抱怨的那件事，也不会因此而好转。

很多抱怨者还擅长自欺欺人，因为这样，他们就可以在自己面临的困境面前感到心安理得。说到底，还是因为他们懒，懒得去学习，懒得去改变，在日复一日中重复不满意的人生。当其他人早已开始尝试解决问题改变生活了，他们还停留在原地，得过且过。

所以啊，当你对周围的事物不满意时，当你想要开口抱怨一番时，请停下来想一想，这样的自己，真的能改变现状吗？泰戈尔说，如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。很多时候，如果你因为一点不顺心而抱怨，那么你也将继续不顺心。而当你努力逃离充满怨怼的情绪时，你才会发现，没有什么坎过不去，只有抱怨在和自己过不去。

3

换一种方式发泄，或许会更好

其实从负能量的情绪中抽离出来，方法有很多。工作日的坏情绪，没必要带到休息日；上班时的负能量，也最好不要带回家。我有一个朋友，一个人在大城市压力不小，工作并不比别人轻松，可却从没听见他抱怨过。他最大的乐趣就是完成一周的工作后，安排好自己的周末。比如这一周健身然后给自己做简餐，下周就读一本书再看一部电影，十一黄金周出门旅游采风，传到朋友圈的摄影作品让人啧啧称赞。

他说，每次有坏情绪，想找人抱怨一番时，都会努力克制住，通过运动等方式发泄，从而转移自己的注意力。因为没有人愿意一直当别人负能量的垃圾桶，一个爱抱怨的朋友，就能把一个人一天的好心情给毁掉。所以他身边朋友众多，也不是没有道理。一个有朋友、有生活情趣的人，又怎么会不快乐呢？所以说抱怨是一个恶性循环，而充满正能量的人总是能及时从抱怨的情绪中抽离出来，不抱怨才是最好的幸福。

有人曾说，我们一直都不是那么幸运的人，投胎技术不过硬，不知道努力多久才能变成想要的样子。或许人生写到结尾，故事都平淡无趣，但我们最好的运气，就是很久以前，遇见自己，这么多年，还没放弃。

当你好好上班，好好吃饭，好好睡觉，好好健身，好好对待身边人……就会渐渐发现，那些原本困扰你很久的烦恼，都会在不经意间烟消云散，因为生活不会辜负认真对待它的人。如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己。有一天，当你不再去抱怨一件事情的好与坏、一个人的对与错，而是将满腔的怨气转化为热爱生活的动力时，就再没有任何困扰能够摧毁你了。

其实你抱怨的样子真的不美丽，因为总是抱怨，连脸上都写着“怨气深重”四个字。坏情绪萌生于心里，时间长了，那颗充满怨忿的心，会侵蚀你原本的容貌。所以我们都不要做抱怨的丑鬼，遇见困难时，试着对自己笑一笑，对别人开个玩笑。其实你抱怨的样子丑哭了，可当你笑了，全世界都变美了。