酸酸甜甜的糖醋里脊,按到步骤自己做来吃 最近,天气有点冷,很多人胃口不是很好,所以今天小编教大家做一道开胃菜,酸酸甜甜的糖醋里脊! 糖醋里脊是一道传统的经典名菜,是用猪里脊肉,搭配淀粉、醋等调料炒至而成,其味道酸甜可口,是一道老少皆宜的开胃菜,但对于血糖、血脂高的人,小编建议还是少吃或者不吃,毕竟健康最重要了。在浙菜、鲁菜、川菜等均有此菜! 食材准备: 里脊肉、白芝麻、白胡椒粉、淀粉、番茄酱、盐、白糖、白醋、料酒、酱油 步骤: 1、里脊肉洗净,剔去筋膜,切成长度相同的条状; 2、加料酒,酱油,盐,醋,白胡椒粉抓匀腌制半个小时。盐不要加太多。醋有软化肉质并且去腥的作用~酱油的用量很少很少很少,只是提个味儿的。 3、趁这个时间,调糖醋汁:1勺半白糖、2大勺的番茄酱、半碗水,少量的醋,小半勺淀粉,再根据自己的口味加点盐调味就可以了。(糖醋汁可以根据自己口味进行调试) 3、将腌制好的肉,裹上淀粉(面粉没了,所以直接用的干淀粉); 4、锅中加油,油热至六七成时逐个里脊肉小火慢炸,炸到表面变白之后就可以捞出来了; 5、然后把油继续加热,把炸好的肉块再次下锅炸一遍,第一遍炸是为了把肉炸熟,第二遍是为了把肉炸脆。第二次炸的时候,看到肉表面变成金黄色就可以出锅了。 6、锅底留下少许油,下调好的糖醋汁,小火熬开,熬至汤汁浓稠; 8、迅速的倒入炸好的里脊,翻炒均匀,煮一分钟左右; 9、出锅时撒上芝麻。 一道酸酸甜甜的的糖醋里脊就完成了,步骤很简单,做起来也很容易!快回去动手做吧! 小贴士: 1、一般,我们出去吃,糖醋里脊上面有葱白丝,如果喜欢,也可以去买来切成丝,放在上面! 2、油炸时注意:糖醋里脊需要炸2次,第一次油温较低,让里脊定型,第二次高温炸,让里脊酥脆。 要注意的是:1、不要一次都把肉倒进去,这样会瞬间降低油温,达不到定型的目的。2、油要多,让肉能够漂起来,找一个深一些的小锅当炸锅,这样用较少的油就能让肉得到充分的空间。③油要热,把干燥的筷子伸进锅里,筷子周围泛起一圈油花说明油温适合了。第二遍炸的时候,油至少要保持这个温度,或更高。一直炸会导致肉脱水严重,不好吃。 3、关于里脊肉裹一层淀粉(面粉用完了),其实正确的做法是用面粉、淀粉和水按1:1:2混合~再加少量小苏打水调成面糊,再放入里脊肉包裹均匀,再入锅炸~要想炸出来的口感更脆就最好不要加鸡蛋~ |
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