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阴虚就吃这种菜，3到5天就能见效！

 静幻堂 2017-02-09
2017-02-09 脉脉艾灸


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 1、把山药打成粉,加水调和均匀,放入锅中，开锅后，大约煮两三沸，然后加熟鸡蛋黄，调和均匀，一次性吃下去，这是成人1天的剂量 。

 2、把山药片和水一起煮，开锅后煮20分钟，把药汤滤出来，一次性把它喝下去，1天1次，这是成人1天的剂量。

- END -

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    来自： 静幻堂 > 《饮食保健》

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