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老司机们，你听我说…… 作者 | 丰丙程 来源 | 医学界消化频道 新春佳节三五老友聚在一起，总是少不了喝点小酒，叙叙旧情，虽然“司机一滴酒亲人两行泪”的标语历历在目，可是不少人觉得但是一年到头了，好不容易聚一聚，不喝点怎么行。喝完酒大家挥别，个别老司机仗着自己驾龄长，技术高，酒后驾车，被交警叔叔查到后吊销驾照是小事，一旦酿成大祸那可就没有后悔的余地。既然既然酒后不能立马开车，那么我们喝完酒缓一缓再开车可以吗？ 首先了解一下酒后驾驶的判定标准。 很多人觉得自己酒量大，千杯不倒，喝完之后神清气爽，但是酒后驾车不会以司机的自我感觉作为评判标准，也不会以酒后时间长短界定，而是以人血液酒精浓度专业测试结果为标准，有很多人自觉清醒，实际上反应力和判断力都已经下降而不自知，这些都是酿成车祸惨剧的重要因素。 中国对酒后开车的限制是非常严格的，针对酒后驾车的情况大致分为两大类： 1.酒后驾车：驾驶人员血液中的酒精含量≥20 mg/100 ml，大概就是一杯啤酒的量。基本上属于只要你有喝，一检测，基本就能成为酒后驾车。 2.醉酒驾车：驾驶人员血液中的酒精含量≥20 mg/100 ml，并且<80 mg/100="" ml为酒后驾车，如="">80 mg/100 ml为醉酒驾车。 喝多少酒才能到酒驾的标准呢？ 针对血液中酒精含量与饮酒量之间的关系，网络上有相对应的量化指标，大家可以参考一下：20 mg/100 ml：大致等于一杯啤酒；80 mg/100 ml：相当于3两低度白酒或者两瓶啤酒；100 mg/100 ml：相当于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。 那到底要隔多久才能把喝下去的酒精代谢完呢？ 饮酒后酒精的吸收和排泄过程大致如下图所示： 酒精进入胃内5分钟后便可在血液中被检测出，20分钟后就会有酒精通过呼吸道排出，两个小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。一般来说，肝脏对于酒精的分解速率大致为每小时10 ml，普通低度白酒一瓶大约有200 ml的酒精，将其完全分解需要将近20个小时，其他的酒精量可以自行换算，这还是在肝脏功能良好的状态下，如果肝脏功能不好，或先天的酶活性很低，降解速率会大大下降，需要的时间也会更多；另外很多人还会有一个错误的认识，就是认为啤酒度数低，喝啤酒会比喝白酒好一些，殊不知啤酒属于起泡酒，酒中所含有的大量二氧化碳会加速酒精的吸收，反而会引起血液中酒精含量的迅速上升。 如何才能让酒精加速排出体外呢？ 酒精排泄途径有肝脏、肾脏和肺三条途径，肝脏中酒精的代谢主要依靠乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这两种酶的活性在每个个体中的活性是相对稳定的，因而通过肝脏加速酒精的代谢较难实现；增加肾脏排泄主要依靠多饮水，以稀释血液中的酒精浓度，增加尿量，而不应该饮浓茶等利尿作用较强的饮料，一味利尿而循环血容量增加不明显会酒精大量进入肾脏，会加重酒精对肾脏的损害；第三就是进行深大的呼吸，增加从呼吸道排出的量。 切勿存侥幸心理，酒驾后果很严重！ 最新的酒驾醉驾处罚标准规定： 1.饮酒驾驶机动车辆处罚标准 酒驾处罚：罚款1000元—2000元、记12分并暂扣驾照6个月；饮酒驾驶营运机动车，罚款5000元，记12分，处以15日以下拘留，并且5年内不得重新获得驾照。 2.醉酒驾驶机动车辆处罚标准 醉驾处罚：吊销驾照，5年内不得重新获取驾照，经过判决后处以拘役，并处罚金；醉酒驾驶营运机动车辆，吊销驾照，10年内不得重新获取驾照，终生不得驾驶营运车辆，经过判决后处以拘役，并处罚金。 最后告诉大家一个可以逃脱交警叔叔查酒驾的秘方——开车不喝酒，喝酒不开车！
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