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大小周天一直是太极拳练习者中讳莫如深的课题，无数的爱好者都想实现大小周天，可对于大小周天的概念又模糊没有标准，在这期的解密太极拳视频中，我用天文学的知识，中医经络学的知识以及现代科学、人体循环、新陈代谢的知识来解读大小周天，大小周天并不难练懂得了他的原理就有了练习的方向，剩下的就是找到具体的练习方法，供各位拳友参考。
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