【02.10】每日一禅：放下执着

我们心中各种消极、

负面的想法，

削弱了自己的意志力，

导致许多不必要的痛苦。

我们需要在生活中找到

自己可以感恩的人和事，

发掘那些在生命里能助长智慧、

削减无明的一切，

如此一来，

我们就可以开始把内在的恶抛开，

并积极地前行。

你毋需要求自己成为一个完美的人，

也毋需将此压力加诸于他人。

只要我们能理解到：

做好自己就足够了。

然后，

我们就能挣脱恐惧的枷锁，

并放下无谓的执着，

致力于让这个世界成为

一个更美好的地方，

这就是为自己带来幸福最好的方法。

作者：嘉旺竹巴法王