失眠治疗:转载 睡眠这段时间,是全身每个细胞休养和消除疲劳的时刻。有充足的睡眠,皮肤才会有活力;若有失眠、睡眠不足的现象,脑会晕眩、四肢无力、心烦气躁、面无血色。
失眠的原因很多,压力、烦躁、脑神经衰弱等心理因素,是较主要的病因。失眠的人应在睡前放松心情,把一天的不愉快抛去,才可能渐渐入睡。借助安眠药是最下下策,应从心理和生理方面治疗,才可彻底解决失眠问题。 治疗:(1)心灵一穴。 (2)正会穴、镇静穴。 (3)神肩穴、五花穴。 取穴:(1)心灵一穴:手掌朝上,手腕横纹向上一寸五分处。直刺五分—一寸五分,或由下往上三十度斜刺,进一寸五分qi。 (2)正会穴:头顶正中央点向后五分。即十四经之百会穴直后五分。镇静穴:两眉头之间正中央上五分。直刺一—二分,或由上往下斜刺二—五分。 (3)神肩穴:在肩峰穴与云白穴连线的中央点。 (4)五花穴:五花一穴,在脚底,脚后跟正中央点。五花二穴,五花一穴向前一寸处。五花三穴,五花一穴向后一寸处。五花四穴,在五花一穴向外横开一寸处。五花五穴,五花一穴向内横开一寸处。直刺三—五分。 2. 1取穴 选用董氏奇穴怪三针进行治疗:正会穴、鼻翼穴(左侧)、次白穴(右侧)。正会穴在头顶之正中央,即百会穴;鼻翼穴在鼻翼上端之沟陷中;次白在手背第3,4掌骨之间。 2. 2针刺手法 正会穴需与前会(前会穴在正会穴前一寸五分)或后会穴(后会穴在正会穴直后一寸六分)倒马并用(倒马针法系董景昌医师所创用之一种特殊针法,系利用两针或三针并列之方式,加强疗效的一种特殊针法。具体操作是:在某一穴位施针,然后取同经临近穴位再刺一针,这样就形成了所谓的倒马针)。鼻翼穴针深0. 1 - 0. 2寸,次白穴针深0.2-0.3寸。10次为1疗程。 |
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