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【中医养生】轻松缓解眼干涩,只需一盘杮椒炒鸡蛋和一片眼贴

 汇文聚智 2017-02-12

常言道“情人眼里出西施”,欣赏美好事物的前提是拥有一双亮丽的眼睛,《黄帝内经·四气调神大论》中记载“肝,在季为春,开窍在目”,此下正值春季,你的眼睛能很好的欣赏这美好的春色和美丽的有情人吗? 

春季常见的眼睛问题包括 

第一:眼干、眼涩 眼干、眼涩说明体内的肝血受到了损伤,导致血液对眼睛的滋养程度降低,多见于长时间的使用电子数码设备之后。 

预防方法:常吃柿椒炒鸡蛋

改善方法:闭着眼睛,眼球顺时针、逆时针以最大幅度各转25圈为一次,一天可做3-5次,以眼睛感觉滋润、舒服为度。

第二:眼睛有红血丝、看东西模糊 眼睛的白睛部分出现红血丝表示滋养眼睛的津液不足,多见于熬夜工作之后,以及长期睡眠不足的人群。

预防方法:保证充足的睡眠

改善方法:用刚烧开的热水冲一杯绿茶,然后闭着眼睛用茶水的热气熏蒸眼睛,直至茶水变凉,一日可使用2-3次。 当然,以上的眼睛问题还可以用一个更简单易行的方法来解决,那就是:养神方太极眼贴。

使用方法:如图将眼贴直接贴在下眼眶周围,可覆盖睛明穴、承泣穴、四白穴、瞳子髎穴,其原理是中医外治法的透皮吸收,作用是芳香开窍,疏通眼周经络,改善眼睛疲劳,干涩等问题。在这个春天帮您轻轻松松的解决眼睛的不舒服症状。

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