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我们的心有三层结构：保护层、伤痛层和真我，真我的彼此相遇，便是真爱。 -- 国际两性及婚姻导师 莎兰·汉考克 有人会问：“我经历了很多段感情，恋爱、分手、结婚、离婚、复婚、离婚、再恋爱，不断地进入又切断关系，以前我会相信对方说想见我，是因为他真的想我了，但现在我会觉得他是带着自私的目的，想要满足他自己才对我提出要求。” 也有人问：“我和妻子曾经深爱，但随着时间，我们的激情慢慢淡去，我发现我把我的妻子“驯养”成了我的妈妈，她现在除了照顾孩子和我的日常起居，我们没有了其他话题。” 也有人说：“我不知道怎么进入一段亲密关系，我不敢开始，因为只要爱上其他人，就有可能受伤。” … 真爱，到底是什么？ 保护层--彼此戴着面具的相遇 在彼此刚认识，相互吸引一直到热恋的时候，我们几乎觉得对方就是我们的完美伴侣，随着一次一次交流，我们发现彼此有无数契合与默契，这个时期，我们往往呈现的是适应性的自我，无条件或者尽可能地满足对方，甚至为了对方改变自己，以此出现了“爱的假象”。随着时间过去，适应性的自我迟早会暴露，于是就出现了“为什么你变了，一开始认识你不是这样的”之类的矛盾疑惑。 一次又一次地开始和进入亲密关系，再一次又一次地结束，如此周而复始，不断重复，都是因为我们始终处于保护层中，彼此戴着面具的相遇，又谈何相守？ 保护层的建立往往是为了保护那个受伤的自我，保护层中的防御是无意识的，而且在生命非常早期的时候就开始，防御的产生是因为在我们还非常小的时候，我们不知道怎么应付受伤的情绪，于是关闭自己，不去感受这些部分，又或者学会了伪装，戴上能够取悦父母的面具，满足他人的期望。这些伤痛可以是长远至家族系统的延续下来的伤痛，也可以是细微至父母无意识中传达给你的信念，比如你还不够好，你还要更努力，又或是在孩子需要父母陪伴的时候，父母没有在孩子身边给予支持也会造成不同程度的伤痛…… 正如最开始那位女士的质疑，在感情中一再受伤之后认为接近自己的男人都是出于自私的目的。这世上外在所发生的一切其实就像一面镜子，发生的事情照射出的就是你的一个面向，当你处在保护层和伤痛层，带着怀疑和不信任，那么不管对方做什么，不管对方多么真诚，你看到的也只会是怀疑与猜测。 当真我相遇，真爱就产生了 很多人都记得这个风靡一时的漫画，一开始我们都缺失了某一块，当两者都圆满了，真正的爱就会产生。 这个圆其实就是以另外一种方式阐释了真我，真我是完全的纯洁、智慧，那一份智慧不是来自于头脑的聪明，而是来自于宇宙的智慧，和真实连接所呈现的智慧。当孩子刚诞生到人世时，他们本是纯洁无暇的，他们不带有任何观念、信念，只是一个单纯的生命存在，在成长的过程中，在家庭、社会、学校等环境下，他们承接了各种各样的信念与观点，也就逐渐在纯真的真我外层形成了保护层与伤痛层，这些都是自然规律，非常自然，保护层的存在使我们存活下来，所以无需去抗拒保护层的存在，只需要看见和接纳它，同时，最重要的是，相信真我的存在，相信每个人内心最本质都是纯洁、智慧和美丽的。 想像一下，两个纯洁、智慧和美丽的灵魂相遇会产生什么？是的，正是真爱。 我以为我渴望的不过是更多的金钱，更多的性快感、更大的肯定，或更加健康，其实我真正渴望的只是爱。 我以为我只要证明你是错的，我就变对了，其实我真正渴望的只是爱。 世上并没有完美伴侣，但真爱必然存在。  本文由“真实的改变”编辑整理，其他公众号若要转载需在文章开头或结尾处，加上我们公众号的名字和二维码，感谢尊重原创！ 文字丨Sansley 编辑丨Sansley 插图丨网络 ▼ 真实的改变 |
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