 今天讲讲霾对皮肤的影响
霾对皮肤有些什么伤害？ 几年前，我去听了一次皮肤大咖刘玮医生的讲座，重点讲了空气中的污染颗粒对皮肤的影响。刘大夫说，如果在霾天外出一天，光脸上就能粘上一克左右的灰尘。别以为这是啥小数目，一盒散粉才多少克？10克左右，怎么都得用上一年的吧？要不是天天上妆的，估计两三年都用不完。霾闹一个礼拜，相当于你大半盒散粉全糊脸上了，什么感觉？而且这只是脸上沾的颗粒，没算头发身上的呢。一闹霾，医院肯定爆满，呼吸和心血管系统的问题大家都明白，很意外的是，皮肤科的病人也会激增，而且即便霾散去好多天了，去皮肤科看突发性敏感、起疹子、痘痘加剧的人，仍然数量极多。通过几年的观察研究，皮肤医学专家得到一个结论： 霾对皮肤的影响，是有持续性的 今天闹霾，大概一两个星期之内，皮肤状态都不会很好。更让人意外的是，霾对皮肤的影响，还可能有延迟性，这个星期闹霾你没事，下个星期却可能突然变得敏感。这个“延迟”，可能长达半个多月，就是说，霾散了俩礼拜，你在朋友圈晒了十来天蓝天，脸上突发疹子了，还是可能跟霾有关。平时不爆痘的突然爆痘了，平时不敏感的敏感了，已经长痘的痘恶化了……虽然刺激皮肤的不良因素很多，但别忽视霾这个重要因素。
霾怎么伤害皮肤？ 主要因为污染微粒多，而且附着在皮肤上的时间长。污染微粒中本来就含各种带菌颗粒，皮肤虽说有免疫力，但持续恶劣的环境，肯定会削弱皮肤的免疫。很多颗粒本身就有害，长时间附着在皮肤表面，会对皮肤产生更多的伤害。甚至是原本没啥太大问题的微粒，在皮肤表面停留时间太长了，也可能发生氧化变得有害。
怎么办？ 每次闹霾，我就得强调一次“及时清洁”的重要性。老粉耳朵都听出茧子了吧？不过每次我说，都加上点新的心得。霾天回家头一件事：洗脸洗手，其实最好干脆洗个澡连头一起洗了，毕竟头发上沾的污染颗粒更多，不过我猜大部分人很难养成这个习惯，所以还是洗脸洗手吧。还有件事，注意了： 换衣服！ 回自己家的人，大多数都有这习惯：到家就换上家里穿的干净衣服，出门在外的衣服换了。脱下的衣服别乱丢床上，一定要有个固定摆放的地方，离床越远越好。特别要提醒的是：住宿舍的学生党！这事还是粉丝告诉我的，他们平时上完课回寝室，基本上不会特意换上干净衣服，天气好的时候已经不是一个好习惯，碰到天气不好的时候，这么做，我也不该说是无知大意还是其他了。
皮肤怎么办？ 我一说“回家就洗脸”马上有好多人问，早上洗脸，回家洗脸，晚上睡前还洗脸，会不会清洁过度？洗完脸得抹东西吧？会不会保养过度？我白眼又要飞上天了。  保养是件很灵活的事，空气那么不干净了，适度增加一次清洁，清洁后做应有的保湿保护，有啥“过度”呢？又没让你拿砂纸搓皮！实在太担心的，只要你回家洗干净脸不出门，简单抹点保湿，临睡前用流动的水再洗一遍不用洁面如，再全套保养也行。
皮肤容易敏感的人 有霾的这个阶段，皮肤都是区域不稳定的状态，更应该注意防护。已经出现发红、起疹子、毛囊炎等各种刺激反应的人，按敏感特护状态处理，精简保养步骤，使用舒缓敏感的产品。 痘皮 需要特别注意，因为环境刺激引起的痘痘加重，就别再傻得要命全脸刷酸增加皮肤负担了。这时全脸涂抹敏感特护类的面霜，局部炎症痘痘的地方使用消炎和祛痘类的药物。
还没有敏感大爆发，但觉得有点不舒服不对劲的 也可以试试这么个预防的方法：每天回家洗完脸后，脸上涂一层有抗敏感保湿作用的化妆水。比平时的用量多个一倍的量，分两次抹在脸上。或者你手边有纸面膜也可以直接泡着敷脸。纸膜泡水敷脸大家爱叫“水膜”，其实就是让化妆水更均匀附着在皮肤上的一种简单做法。和好的面膜敷脸，效果上还是有区别的，不过在快速舒缓干燥方面效果很好。所以，讲个好用的水： 理肤泉的安心水 每到换季、天气不好，担心皮肤会敏感的人，除了急救面膜、舒缓喷雾、舒缓面霜外，这瓶水也是一个很好的选择。 理肤泉 特安舒护 润肤水 ￥220/200ml  Q 不就是瓶水么，涂脸上没有面霜那么滋润，没有面膜那么营养，没有喷雾那么随时能喷，有哪里好的？  这瓶水恰恰各方面的好处都有了。滋润度方面，当然不能跟面霜比，但它是略润的质地，而且由理肤泉的日本实验室专门做了保湿配方，保湿效果相当于一个轻质乳液。话说这个实验室蛮厉害的，理肤泉我最喜欢的白牙膏管每日隔离，就是他们开发的。日系产品一方面质地特别舒适细致，一方面非常注重皮肤的水润度和“透明感”。这瓶水的组分精简，但在那么简单的成分基础上，也很好地做好了“保湿”和“镇定”两大功效。
如果和喷雾相比，喷雾喷完皮肤表面水水的，过会就没有了，水分蒸发了，所以喷完必须抹保湿的东西。但这瓶水抹的时候，不光水，还有种柔润感，抹完以后不抹其他东西，也能一直感受到一定的滋润度。晚上回到家做完及时清洁，要是嫌抹一堆东西麻烦，晚上睡觉前还得洗，直接拍两层水好了。只要不出门，房间里不是太干，三四小时撑得住的。比如你下班到家七点多的样子，洗干净了抹层水，晚上十点十一点洗澡睡觉，保湿度ok。 Q 为什么不直接抹面霜呢？ 因为安心水的补水体验更好啊。一天出门在外，空气污染，办公室干燥，皮肤失水严重，回家觉得毛孔都冒烟了。洗把脸，稍微缓过来点，这时候你想一个霜直接糊上脸，还是想先来点水，让皮肤感觉更舒服？ Q 我可以先水后霜嘛？ 当然这样最好，但我不是说简单管用还舒服的方法么。 Q 为什么不做保湿舒缓面膜啊？ 确实，抹个面膜也挺舒服的，问题在于大部分保湿面膜都采取了不干和免洗配方，在足量使用的情况下，脸上糊一层还挺黏糊的。抹完后还得用纸巾轻轻擦掉多余的残留。这就又让很多人觉得麻烦了，还有人会担心会不会黏灰。纠结那么多，不如找一个涂抹完以后皮肤里面润润的，表面却丝毫不黏的产品，还不用事后擦，省心省力。
当一般化妆水用的时候，安心水就是一个能快速补充皮肤水分，促进后续保养成分更易吸收的水。当它作为密集护理，较大量使用时，其中的舒缓镇定配方就起到很好作用了。特别在天气不好，脸上感觉不大利索，有点说不出痒痒的感觉又好像有点泛红，这时及时清洁配合镇定密集护理，做个水膜，皮肤能很好地维持稳定。  理肤泉把镇定舒缓系列起名为“安心家族”我觉得还挺好的。安心霜、晚安蜜什么的我都讲过。而且它不像很多舒缓急救霜就是一个大厚霜，虽然很管用但痘皮混油啥的用着总归心里有点不舒服。它提供了很多可选的质地，满足不同需求。
理肤泉 特安舒缓 修护乳 （清爽型） ￥265/40ml  混油、痘皮又敏感的，可以用安心霜的清爽版，不是完全无油的，还是加了一些和天然皮脂膜构成类似的配方。痘皮本来屏障功能就差，虽然油多，但未必能形成有效的保护。清爽的安心霜就能既保护皮肤，又不增加额外多的油分。
理肤泉 特安舒缓夜间 修护乳 ￥285/40ml  晚安蜜在保湿滋润的配方基础上，增加了抗氧化、修复的设计。因为皮肤的生理特性就是晚上更容易敏感，出现泛红、刺痒的问题，晚安蜜就是为这种皮肤状态的人设计的。话说敏感肌不都喊着要“修复屏障”么？修复屏障的途径很多，晚安蜜的配方肯定算靠谱又优秀的。如果配上安心水使用，舒缓镇定、防敏感抗刺激的效果更好。
再说两个我也很爱用的 香奈儿 10号乳液 ￥810/30ml  去年香家针对敏感肌出的一款产品，广告大片和之前一样，拍得很勾人，镇定又治愈的感觉。乳液主打舒缓泛红，改善干燥，用了角鲨烷，乳木果油等10种听起来非常“无公害”的成分，成分极简，所以叫这个名字。核心是白毫银针，算是借助它的超强抗氧化力来抵御外界的侵袭。接触的当下是没有酒精香料的那种温和感，吸收很快，同样不是过去舒缓急救霜的那种厚重，对修复皮肤屏障和维稳方面表现不错，非常适合换季+作息不规律+天气闹心时出现大车祸的皮肤，刚做完医美或者小朋友擦擦也是可以的。
bioeffect蓓欧菲 益肌焕颜修护 精华露 ￥1380/15ml 既能在皮肤敏感时使用，又能调理敏感皮肤，改善耐受性差问题，兼具抗老、紧实、改善皮肤光泽度。母公司专门做医学皮肤修复产品，可促进受损的皮肤表面快速恢复健康强韧状态，同时也能抵御老化。配方非常简洁，生长因子、透明质酸等7种成分，敏感皮、激光手术后的皮肤以及孕妇都能安心用。
当然，如果你还知道其他的补救办法，不妨说来听听。 近期推荐 护肤 美妆 识香 |
|
|
