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过节小朋友容易吃多积食，可以给孩子揉四缝穴消食。很简单，每位父母都可以学会。 【四缝穴】  穴位位置 四缝穴的准确位置位于第2~5手指掌面，中间指关节的中央。左右共8穴。 取穴方法 坐位。伸臂仰掌，第2指至第5指的第1指关节横纹中点处即为此穴。 穴名解说 四缝为经外奇穴名。出《奇效良方》。“四”,指的是数量，除拇指外其余四指均有一个穴位点。“缝”,是指指骨关节横纹缝，一手四穴，故名“四缝”。 功能作用 功能：消食导滞、祛痰化积。 按摩疗法 用大拇指指尖掐揉四缝穴，每穴掐揉2~3分钟，可以消食导滞，祛痰化积。 如何判断孩子是否积食？ 1、 口气臭秽 如果感觉到孩子口中味道最近变化非常大，则比较有可能是积食，情况严重的孩子还有呕吐的情况，吐出都是酸臭的未消化食物。这种情况，要考虑积食的可能。 2、 大便比较臭 古人说：“臭如败卵”，也就是说，大便有腐败的臭鸡蛋的味道，这种情也要考虑积食的可能性了。 3、 大便的频次、质量改变 有积食的孩子，大便的频次会改变，会次数更多，但是每次粘腻不爽，味道很臭，甚至会腹泻。而大便的臭味，在开始几天会比较严重，然后会慢慢变得清稀，味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，如同有气在串，同时会不断排气放屁，味道也会比较大。 4、 舌苔会变厚 这种情况是非常典型的，就在舌体的中间部分，有硬币大的一块厚舌苔，也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻，此时，则要高度怀疑是否积食了。 5、 嘴唇这几天突然变地得很红 有的孩子积食，食物积滞化热，家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红，像涂了口红，此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程，唇色变化，最有意义，这种变化也只有家长才能观察到。 6、 脸容易出现发红的情况 孩子积食后脸容易出现发红的情况，这种发红，往往是比较凝聚在一起，往往是在右侧的颧骨部，有的家长觉得是孩子自己挠的，其实这往往是积食导致的问题。 7、 食欲紊乱 孩子刚开始积食，往往是吃不下食物，胃口不佳。但是如果积食时间长了，胃中有热，则可能会总觉得肚子饿，但是吃完了肚子又胀，很快又泻出去。 8、 晚上睡觉不踏实 积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，喜欢趴睡，或者撅着屁股。比较小的孩子，在睡觉的时候还哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。 9、饭后肚子胀痛、腹泻 积食的孩子，吃饭后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泻，如此反复。 特别提醒：这些情况并不一定同时出现，但每一条都可能对您识别孩子的积食有所帮助。 ——过年啦，记得饮食有节——
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