第11课好，我们现在讲《病因赋》第11课。 “不寐者痰火旺而血少”。 就说睡不着觉常见的有三种原因，第一种痰多。为 什么痰多人会睡不着觉？因为心主神志。 当痰多的时候它会蒙在心胸，人晚上睡觉叫做什么？ 阳入于阴啊！所以阳神要入阴的脏里头去。 当心神要进到心里头去，发现心周围都是痰在阻挠，进不去，叫阳不入阴，就睡不着觉。 说白了就是当我们想要上床睡觉的时候，发现满床都是潮湿的，被子也是湿的，都是一派潮湿，你说我们在床上能躺着吗？ 躺不着。所以痰湿重的人你吃安眠药效果不好，因为安眠药强把你安下去，痰湿它除不了。 有个卖茶叶的老板，他就是长期失眠，他不喝茶了还失眠，肥肥胖胖。 我说，肥人多痰，你满肚子跟心胸都是痰。 他说是啊，每天要咳很多痰，吃完饭就要吐痰。 我跟他说，痰生百病，你现在是失眠，将来是心脏病，尤其是肥人肚子很大，心脏就很差，肚子大一分，心脏压力就大一分。 所以大、小鹏你们到山里来训练不是仅仅学点医学知识，是学些如何让未来生命活得有质量的东西。 这个比简单学点知识更重要，你要学知识，你在哪里，打开网络来，只要专心，你都能学到。 北中医的精品课程，你学下来你就出师了。 但是你如果不练好身体，告诉你，将来你还没把病人治好，你自己就累倒，病人还没问题你就很烦躁。 医生第一条先把自己生命搞好，不要让自己处在痰湿体质状态。 这位老板每天屁股一坐在那里就是一上午，再一坐就是一下午。 懒一懒，多喝药一碗。 我跟他说，这失眠太简单了，三剂药就可以把他拿下。 什么药呢？去痰的二陈汤加活血、宁心安神的丹参、菖蒲、枣仁、远志，不到十味药。 然后再叫他下午有时间赤脚走路半小时。 晚上睡得雷打不动。 他说吃了这个药怎么有减肥功效，裤带都松了。 前后吃了半个多月的药，大便排出很多痰浊来。 我们没有用大黄去泻它，只用活血跟祛痰的。 痰去一身轻。 他平时又很少运动的。身体水胖一旦开始运动的时候，那段时间减肥效果特好，像鹏昱刚进来一个月可以干掉十斤，刚进来的时候很重要。 第二种失眠是火旺的。 心主火，晚上睡觉的时候，你火要静下来，就像你晚上睡觉，心要回家，发现着火了，它家门都不敢进，所以游在外面。 现在为什么那么多失眠的？因为电子产品越来越多。 声光电热能的东西一刺激，你火曰炎上，所以我们现在只要用电的，通电的，它在五行属性里头都带有火。 为何我们山里头学生住的房间我们电都没有给他通，只有隔离一切引起人烦热的东西，你再让他读书，效果会超级的好。 以前能够修炼有成的一个是什么？一个是深山老林，一个是乡下，反正不是闹市。 因为那地方环境清静，人睡眠质量高。 睡眠质量高，你脑子就灵活，所以想要脑子好，先把睡眠搞好。 在我们镇上有一位打铁的，以前他做刀很出名，现在已经被大厂的机械化所取代了。 但是他做的刀子在当地还是很有口碑的，像叔公买的这些老镰刀很好用的都是手工打出来的。 现在买的很粗很脆，很容易就砍坏，叔公那把用了几十年。这些打铁的他们有一个特点。打铁是不是要对火？ 对火就像那电焊工一样，火它就能够消耗阴液，所以打铁的人一般口干舌燥，晚上睡觉不好，他就很消瘦，睡觉不好。 我一看他舌尖红的，小便也赤赤的，涩涩的。 我说，这是心火旺失眠，这种不寐就用导赤散，非常好用。 导赤散你加丹参、菖蒲，治疗失眠很好，大家回去临证试效。 只要舌尖红，尿赤的，脉摸起来很快，它会跳得很快。 很舒服，一吃那个脉就平下来，平息下来过后，尿就变清白，心就变清静，神就安，睡觉就好，这是心火重。 像这种打铁的人，跟火打交道比较多，厨师啊，他平时可以用点沙参、菊花、玉竹、麦冬来泡茶，泡茶一喝过后清心养血，可以提高睡眠质量。 好，还有第三种血少的失眠。 这种血少失眠在更年期前后的妇人还有贫血的女子身上很多见，她一来嘴唇白的，脸也是白的，讲话有气没力。 一问，睡觉不好。 怎么办呢？归脾汤。 归脾汤对治贫血、血虚失眠、妇人血少不寐是特效。 因为它让你脾胃生化气血足，为什么血少会失眠？ 好像这个神要回家了，一发现家里米缸也没米了，油瓶也没油了。看来家里呆不住，进不来，叫阴不涵阳。 我们只需要增加心脏、脾脏的血液量，它的神就安了。 好像你明天假如没米下锅了，你今天晚上能睡个好觉吗？睡不了。 你身体心肌如果缺血了，你能睡好觉吗？不能。 所以对于这种贫血导致的睡不好觉，比如放化疗后，还有癌症，大病重症晚期我们用一个五红汤就搞定了。 红豆、红衣花生、红枣、红色的枸杞跟红糖，。 就像我们中午煲汤一样，把它们煲成汤，口渴的时候喝上一两碗就可以把妇人的贫血，心脏的缺血养回来。 当然，还有一种是病后体虚睡不着觉。 许多大病或者久病、老病过后，身体太虚弱，脑子静不下来，中医叫做土气不够，不能伏火。 所以这样的人有口腔溃疡，容易焦急，容易紧张。 我们中医用六君子汤加黄芪、枣仁。 奇怪，六君子汤能够治失眠，它的道理是什么？ 就是这种脾虚过后，制不住心火。 我们增强土气，使土能伏火。 所以古人很奇怪，他发现这个道理， 重用炙甘草居然可以治疗虚火上炎的口腔，用六君子汤居然可以有助于治疗虚火上亢的失眠。 这里还要跟大家分享一个小经验，就是有些人很难入睡，枣仁要用炒过的，难入睡的要用炒枣仁。 你单纯用炒枣仁研成粉末后，用点莲子心或者竹叶煎点汤水来送服粉末就能安神。 因为莲子心跟竹叶能引入心经，它们都是植物的心啊！以心入心。 而另外一种睡眠质量也很差。整天都睡，但是跟没睡一样，这种多睡，质量不高的，我们用生枣仁。 |
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