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很多爸爸妈妈认为，
宝宝乳牙长得好不好无所谓，
反正迟早要换掉，
实际上，
宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。
①乳牙患龋导致咀嚼功能降低，食物嚼不烂，影响胃肠道消化吸收，导致营养不良，严重影响儿童的生长发育。
②部分儿童因牙疼、塞牙等原因，容易养成偏食的不良习惯（如不爱吃蔬菜和瘦肉等）。
③由于龋齿单侧疼痛，就用偏侧咀嚼。长期不用的一侧牙齿容易形成牙石，刺激牙龈，使牙龈发炎红肿等。
健康的乳牙在咀嚼时，给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常。
有偏侧咀嚼的儿童，会影响颌面部的正常发育，使面部左右不对称。
婴幼儿时期是孩子语言训练的关键时期。
乳牙龋齿，尤其是前牙的严重龋齿，会影响孩子的发音，对其语言能力的发展产生不良影响。
乳牙是恒牙发育的“向导”，恒牙会沿着乳牙的轨迹进行萌出，乳牙过早丧失，继承恒牙会因空间不足而萌出于不正常的位置，造成恒牙排列不齐。
同时，过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟，牙根短，经不起咀嚼压力，很容易松动，甚至脱落。
健康漂亮的乳牙能让孩子更加自信，如果乳牙严重龋齿，特别是前牙的龋齿，会严重影响美观，从而影响孩子的心理健康。
龋坏的乳牙如果不治疗，可引起牙髓和根尖病变，根尖病变会影响继承恒牙的发育，造成牙釉质发育不全，牙齿呈黄褐色，牙齿表面有缺陷，抗酸性差，容易患龋。
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保持口腔清洁
每次进食后及睡觉前，最好让宝宝喝些温开水，或用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。以起到清洁口腔内残留、保护乳牙的作用。
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进行牙床锻炼
使用由硅胶制成的牙齿训练器，让宝宝放在口中咀嚼，以锻炼宝宝的颌骨和牙床，使牙齿萌出后排列整齐。
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保证足够营养
①多晒太阳、及时补充维生素D；
②多吃肉、蛋、奶、鱼等含钙、磷丰富食物，及富含维生素C的蔬菜和水果。
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养成正确的吃奶姿势
幼儿吃奶时要采取半卧位，奶瓶与幼儿的口唇呈90度角，不要使奶嘴压迫上、下唇，也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。
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口腔检查
乳牙开始萌出时，就要进行第一次口腔检查，检查最迟不要超过孩子1岁。
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选择牙刷
①乳牙刚萌出的宝宝，可以选择牙刷指套，将指套牙刷套在家长的手指头上，利用刷毛清洁宝宝的牙齿，及用胶粒按摩还没有长牙的牙龈。
②乳牙已经完全萌出的宝宝，可以选择软毛，刷头小，刷柄较硬，刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的牙刷。
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选择牙膏
①婴儿时期，可以选用食品级的可吞咽食用的婴儿专用的啫喱牙膏。
②2-3岁时，建议选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现。
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如何刷牙
①刷牙先从牙齿内壁刷起，再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿呈45°角，从牙根开始刷到全牙。
②晨起睡前都要刷牙，每次至少刷2~3分钟。
| 时间 |
牙齿护理方法 |
| 第一颗乳牙萌出 |
用软毛刷刷牙，使用牙线清洁前牙间隙。
建议戒除频繁夜奶，以预防严重奶瓶龋的发生。
每3个月到牙医生处检查一次，每3-6个月定期使用氟化物预防龋齿。 |
| 2岁-3岁 |
建议使用含氟牙膏刷牙，早期建议米粒大小，后期增加至黄豆大小。
使用牙线清洁后牙间隙，预防邻面龋。 |
| 6-7岁 |
进行第一恒磨牙窝沟封闭。
（指不损伤牙体组织，将窝沟封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，能够阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，以达到预防窝沟龋的方法）
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| 11-13岁 |
第一二前磨牙、第二恒磨牙窝沟封闭。 |
徐稳安
主治医师
南方医科大学南方医院
儿童口腔科
儿童时期最常见的牙齿问题是龋齿，建议从长第一颗牙齿开始，每3-6个月定期检查牙齿，并做龋易感性检查，根据个体有针对性地采取预防措施。其次是牙齿的外伤，建议做好牙齿的保护，必要时佩戴防护牙套。
名
当发现宝宝有龋齿时，一定要重视，
及时就医寻求专业的解决方法，
在乳牙阶段就消灭龋齿比以后的弥补更加重要。
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