羽毛球双打秘籍！耐心看完，你会很收益！

1. 合理的占位选择。进攻前后，防守平行。换言之，当你起了高球，退回来和队友左右各守一个半场；当你的队友退到后场杀球时，你要向前移动一下位置，准备封网得分。

   

2. 保持下压，避免起高。在双打中挑高远球很大程度上会把主动权放给对手，这自己一方便会陷入被动，因此尽可能保持场上的主动性很关键。下压可以是杀球，可以是劈吊、劈杀，保持场上的主动性。

3. 接、发球很关键。当然无论单、双打，接发都很关键。双打接发，可以放网、推后场、推两腰等等，要根据占位和场上局势合理选择，运输多变，给对手施加压力。

4. 球路多变，攻击边线。双打意味着场上的防守会更强一些，那么球路就需要更加的丰富。网前搓、推、勾要适当的变化，后场杀球、劈理的回吊、劈杀要结合使用。看着对手的占位选择合的回球线路，尽量去攻击对手的边线，腰部，两人的结合部都是很好的选择。值得注意的是，杀直线往往比杀斜线要好，因为直线距离短，速度更快！

5. 学会为同伴做球。这一点往往被业余选手忽视，最常见的就是网前尽量回高质量的小球，迫使对方起高球，这时候后场搭档一定要强硬的猛攻，不要犹豫。另一点，可以运用平抽快挡的技术寻求机会，把球交到同伴手里。

6. 娴熟的技术是基础，默契的配合是关键。所有的技战术都要建立在良好的技术之上，功防要均衡，意识要清晰，啥不行练啥，这是硬伤。双打赢球最要感谢的是搭档，输球最不能埋怨的是搭档！能一起搭是缘分，打不好也许真的是我们自己不够强大。

   最后，祝所有爱羽球，爱生活的人天天幸福！

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