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心脏病是人类健康的“头号杀手”，全世界1/3的死亡人口是因心脏病而起，而且由于不健康的生活习惯等，心脏病的年轻化趋势也日益明显，越来越多的青壮年心梗猝死的新闻屡见不鲜，让人紧张不已。实际上，心脏病发作前常常有一些征兆，了解一些疾病的预警信号，对及时发现并诊治心脏病有一定的帮助。 1.长期的极度疲惫 在现实生活中，很多心脏病患者起病是以乏力或易疲劳开始的，这种现象可能是心脏病的标志。疲惫感多是由于左心功能受损，心排出量降低，不能满足外周组织灌注所致。但仅凭这个症状不能得出患心脏病的结论，最好还是就医检查。 2.呼吸困难，头晕，难以深呼吸 呼吸困难、短促通常是系列心脏疾病的第一征兆。研究发现，40%的女性心脏病患者在被确诊之前的6个月内都有呼吸短促等现象。当感觉无法吸进更多的氧气，头很轻，甚至眩晕时，这可能是由于心脏虚弱而导致血液里含氧量过少所致。此时除了排查肺部问题外，还应该及早检查心脏功能。 3.平躺时气短，夜晚入睡时能听到强烈的心跳声 患者平卧几分钟后会出现气短，坐起后可稍微缓解。这是由于平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加所致。此外，有些心脏瓣膜发生故障的病人在晚上睡觉时，甚至能听到瓣膜开合的声音。 4.肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛 胸部疼痛是心脏病最为常见的表现，也为人们所熟知。但是当出现肩膀、脖子、下巴或手臂等处的疼痛时，也要引起一定的重视。实际上，身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经上下传递至脊髓周遭，而辐射范围也包括颈椎附近。因此，当心脏出现问题后，脖子、下巴甚至耳朵都可能会感觉到疼痛。调查发现，在死于心脏病的患者中，有超过50%的人首次受到心脏病袭击的感觉就是上述症状。 5.少尿且下肢浮肿 出现少尿和下肢浮肿，很多人常认为是肾脏出了问题。实际上，心脏功能受损会导致肾脏血流不足或体静脉压力过高，也会出现少尿及下肢浮肿等。如果肾脏长期缺血，又可致肾功能恶化，出现蛋白尿，血肌酐上升，最终形成心衰加重的恶性循环。 6.打鼾、失眠、焦虑等睡眠问题 睡觉时鼾声如雷，会降低血液含氧量，增加患心脏病的风险。通常来说，睡眠呼吸暂停患者，5年内心脏病发作的危险是正常人的3倍。此外，在没有外界刺激的情况下突然失眠或者在半夜毫无征兆地惊醒，亦或半夜思维活跃，产生无法解释的恐惧感等，这些现象都在提示心脏可能出现问题了，这时就需要到医院检查心脏。 7.恶心、胃痛、消化不良 当反复出现恶心、胃痛、消化不良等肠胃不适时，可能是心血管出了问题。这多是由于右心功能衰竭，胃肠道淤血引起。此时，除了排查胃肠道疾病外，也要考虑心脏问题。 8.情绪低落 抑郁症是世界上常见的问题之一，它通常不会提示心脏疾病，但精神健康与身体健康息息相关。此前许多研究表明，抑郁症病人患心脏疾病的风险更大。 内容来源于随糖平台，更多健康资讯可下载随糖App，或关注随糖微信公众号（suitang-st）。 |
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