小米的做法大全11

小米的做法大全

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  [图解] 土豆小米粥的营养做法

  宝宝食谱 　　土豆，小米粥 土豆小米粥的简介：　　马铃薯的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，...

  日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 34个赞

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  [图解] 如何制作红枣核桃小米粥

  养胃食谱 　　主料：小米100g，核桃仁100g，大红枣8颗，冰糖适量　　步骤：　　1.准备一些小米、核桃仁、大红枣、冰糖。　　2.小米淘洗干净后，放入煮锅里加适量水煮粥。...

  日期：2015-11-02 | meiku发布 | 34个赞

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  芥兰小米粥做法带图---清心润胃，从容喝粥

  养胃食谱如何制作芥兰小米粥，芥兰小米粥的做法是怎样，芥兰小米粥的图文做法 　　东汉刘熙《释名》解释"粥"字用了一个很生动的词"育育然"："煮米为粥，使糜烂也。粥浊于...

  日期：2016-01-25 | mei08发布 | 34个赞

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  [图解] 小麦小米番薯粥怎么做好吃

  粥谱大全 　　美厨邦小编为你分享小麦小米番薯粥怎么做好吃　　主料：小麦150g，小米60g，番蕾适量，冰片糖适量，清水适量　　步骤：　　1.准备好所有食材：小麦、小米、...

  日期：2016-04-13 | meiku发布 | 34个赞

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  紫糯小米豆浆怎么做

  豆浆食谱　　紫糯小米豆浆怎么做　　材料：　　紫米，小米各1/2杯，干黄豆1杯，清水800ml美厨邦配图　　做法：　　1、将紫米、小米和干黄豆洗净，用300ml的水浸...

  日期：2014-05-28 | mei06发布 | 33个赞

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  小米粥的做法

  粥谱大全　　原料：小米，肉松，冰糖。　 小米粥的做法　　1：小米用水泡半小时，然后坐锅烧水，水开后下米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助...

  日期：2014-05-29 | mei03发布 | 33个赞

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  小米蒸羊肉的做法

  蒸菜菜谱　　材料：　　羊肉550克、小米50克 ，豆豉酱10克、生抽10 克、甜面酱10克、盐2克、葱1段、姜3片、糖5克美厨邦配图　　做法：　　1、小米用清水浸泡4小...

  日期：2014-05-30 | mei08发布 | 33个赞

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  牛肉烩小米怎么做

  家常菜谱 　主料: 牛肉300克 小米100克 食盐1/2茶匙 大葱1棵 香菜1棵 水200毫升 椰浆200毫升 黄油20克 咖喱2块 白胡椒粉少许 　　　做法:　　1.牛肉切1厘米...

  日期：2014-06-10 | meiku发布 | 33个赞

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  [图解] 小米粥的做法图解

  粥谱大全 　　主料：小米300g　 　辅料：糯米300g，饮用水适量　　小米粥的做法　　步骤1：小米与糯米以1比1的比例配搭;　　步骤2：小米与糯米倒入高压锅内胆中...

  日期：2014-07-07 | mei05发布 | 33个赞

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  月子食谱小米粥的做法

  月子食谱　　小米粥　　补气养血　安神助眠　美容养颜　　花生1把;去核红枣1把;冰糖2把;干桂圆肉少许;枸杞1把;小米1 cup;　　温水8～10 cups;　　煮小米粥的话...

  日期：2014-07-30 | mei07发布 | 33个赞

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  小米红枣粥做法

  粥谱大全 　　用料：小米适量，干红枣适量，枸杞适量　　做法：　　1. 小米用清水淘洗干净。　　2. 砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。...

  日期：2014-09-24 | meiku发布 | 33个赞

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  [图解] 营养丰富---小米豆渣饼

  饼的食谱 小米，豆渣饼　　主料：小米豆渣 100克，糯米粉 100克，小米豆浆 适量，香菇 适量，胡椒粉 适量，盐 适量，味精 适量，色拉油 适量　　制作步骤：　　1、香菇剪...

  日期：2015-05-05 | 花花发布 | 33个赞

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  [图解] 养胃南瓜小米粥的做法

  粥谱大全 　　南瓜，小米粥 南瓜小米粥的简介：　　家里的小米几天前就吃光了，今天抽空又去市场买了些，小米不能买多，否则容易生虫。我上次买的小米不好，回家几...

  日期：2015-05-08 | 停不下来发布 | 33个赞

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  南瓜小米粥的正宗做法

  粥谱大全南瓜，小米粥　　准备材料：　　1、小米1小把(2人的量)　　2、南瓜1小块　　3、芹菜叶几片(补铁)　　制作方法：　　1、电饭锅中加入3碗半水，加入切好的南瓜　　...

  日期：2015-05-13 | 我爱懒人菜发布 | 33个赞

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  [图解] 怎么做红豆小米粥

  粥谱大全 　　红豆小米粥—冬季暖身　　难度：切墩(初级)时间：10-30分钟　　主料：　　小米50g、红豆50g、黑米50g　　辅料：　　红糖20g　　做法步骤：　　1. 材料...

  日期：2015-07-03 | mei07发布 | 33个赞

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  [图解] 小米萝卜粥怎么做

  粥谱大全 　　小米萝卜粥小米，萝卜粥　　主料：　　小米100g、粥米100g　　辅料：　　胡萝卜少许　　做法步骤：　　1. 准备好2米　　2. 胡萝卜去皮切小丁　　3. 2米洗净...

  日期：2015-07-13 | mei07发布 | 33个赞

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  小米芝麻糊怎么做

  美食DIY食谱 　　小米芝麻糊 小米，芝麻糊　　材料:小米100克，黑芝麻50克，姜片5片　　小米芝麻糊的做法 　　1.小米洗净，浸泡;黑芝麻洗净。　　2.将所有材料放入豆浆机中，...

  日期：2015-07-16 | mei07发布 | 33个赞

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  高粱小米豆浆怎么做

  豆浆食谱 　　高粱小米豆浆 高粱，小米豆浆　　原料：高粱米25克，小米25克，黄豆50克，清水适量。　　高粱小米豆浆的做法　　1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6～8小时...

  日期：2015-07-17 | mei07发布 | 33个赞

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  小米的营养价值，小米的选购

  食材百科 　　小米的营养价值　　1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素...

  日期：2015-07-27 | meiku发布 | 33个赞

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  藜麦小米粥的家常做法

  粥谱大全 　　藜麦小米粥
  藜麦，小米粥　　这个星期毫无预兆就进入了秋季，从清凉的绿豆粥，过渡到了暖身的藜麦小米粥。晚上煮了一锅粥，明天早起加班都有动力了～　　主...

  日期：2015-10-09 | mei07发布 | 33个赞

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  如何制作南栗小米粥----祛病强身，延缓衰老

  养生食谱 　　功效 ：板栗中含丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，是抗衰延寿的滋补佳品。此外，板栗还可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等症。经常食...

  日期：2016-03-03 | mei08发布 | 33个赞

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  小米绿豆南瓜粥的简单做法----处暑土气粥

  孕妇食谱小米绿豆南瓜粥怎么做，小米绿豆南瓜粥的家常做法 　　五行中“土气”很旺的一碗家常粥，最适合长夏处暑天。　　　主料：绿豆适量，小米适量，南瓜适量...

  日期：2016-05-27 | mei08发布 | 33个赞

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  [图解] 百合粥怎么做，百合小米红枣粥的6步做法

  粥谱大全　　早餐不妨做一些简单的粥品，不但能够符合喝粥来养生的养生规律，还能够让你简单摄取丰富营养，支撑一早上的活力学习和工作!对于在身体燥的人来说，清热解毒又...

  日期：2016-06-06 | mei08发布 | 33个赞

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  苦荞小米粥做法

  粥谱大全 　　材料：小米100克，苦荞米30克，冰糖适量　　做法：　　1、小米放水里淘洗干净备用。　　2、苦荞米放水里淘洗干净备用。　　3、把小米和苦荞米放入...

  日期：2014-09-10 | meiku发布 | 32个赞

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  食用小米蕉的注意事项

  水果饮食　　1：未熟透的小米蕉易致便秘　　大家都知道，小米蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的小米蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老...

  日期：2015-02-13 | mei09发布 | 32个赞

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  [图解] 松仁木耳小米粥--滋养五脏、防病健体

  孕妇食谱 　　松仁,木耳,小米粥 怎么做松仁木耳小米粥好吃?学做松仁木耳小米粥需要哪些食材?美厨邦为您提供松仁木耳小米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都...

  日期：2015-04-27 | 好煮意发布 | 32个赞

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  [图解] 如何做南瓜小米粥

  粥谱大全　　材料小米，南瓜，红枣　　过程　　1，小米用清水淘洗干净，南瓜去皮切块　　2，锅里放水烧开，加入南瓜　　3，加入小米，在开大火先煮沸　　4，煮沸之后加入...

  日期：2015-04-28 | 粗菜淡饭发布 | 32个赞

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  小米燕麦粥如何做

  粥谱大全 　　小米燕麦粥 小米，燕麦粥　　主料：　　小米50g、燕麦片25-50g、胡萝卜1根、盐小半勺　　小米燕麦粥怎么做：　　1.将小米放入锅中，加入适量清水。大火煮开...

  日期：2015-07-10 | mei07发布 | 32个赞

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  豌豆小米豆浆怎么做

  豆浆食谱 　　豌豆小米豆浆 豌豆，小米豆浆　　原料：黄豆40克，豌豆30克，小米20克，清水、白糖或冰糖适量。　　豌豆小米豆浆的做法：　　1.将黄豆清洗干净后，在清水中...

  日期：2015-07-17 | mei07发布 | 32个赞

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  [图解] 苹果燕麦小米粥的制作教程

  养胃食谱 　　主料：小米50g，燕麦30g，苹果1个，枸杞适量，冰糖适量　　步骤：　　1.准备一些小米、燕麦、1个苹果和一些枸杞。　　2.小米淘洗干净后，放入煮锅里加适量水...

  日期：2015-11-02 | meiku发布 | 32个赞