小米的做法大全13

小米的做法大全

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  [图解] 苹果小米粥怎么做

  粥谱大全苹果，小米粥　　材料;苹果，小米，枸杞子。　　调料;红糖。　　做法;　　1，苹果洗净去皮去核切块。　　2，小米洗净。　　3，锅中加入适量水放入苹果和小米。　...

  日期：2015-05-06 | 我爱懒人菜发布 | 30个赞

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  推荐几款小米食疗小偏方

  饮食指南 　　​1.补元气　　每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。​　　2.降血压​　　小米200克，莲子10克，煮粥。对心火旺高血压有效果。&#8...

  日期：2015-05-23 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 海参小米粥如何做

  粥谱大全 　　海参小米粥海参，小米粥　　主料：　　小米80克、海参2个　　辅料：　　葱少许、姜少许、清水1200ml、白菜一片　　做法步骤：　　1. 准备材料，小米淘洗干净...

  日期：2015-07-09 | mei07发布 | 30个赞

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  [图解] 莲子小米南瓜盅怎么做

  家常菜谱 　　主料：小米80克，莲子25克，南瓜1块　　制作步骤：　　用料　　南瓜用清水洗净外皮　　用薄刀沿距外皮1厘米处划一道圈　　沿刀痕挖出南瓜肉　　剩下一个空心...

  日期：2015-08-17 | meiku发布 | 30个赞

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  冬天暖胃食谱：小米金瓜粥怎么做

  宝宝食谱 　　冬天暖胃食谱：小米金瓜粥 小米，金瓜粥　　食谱原料：　　 小米20g、糯米20g、南瓜30g、带皮板栗30g、红枣10g。　　制作方法：　　1.将糯米、小米、红枣洗...

  日期：2015-09-06 | mei07发布 | 30个赞

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  秋季养胃，小米开道

  秋季饮食 　　秋季养胃，小米开道　　在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。中医认为小米有和...

  日期：2015-11-07 | mei07发布 | 30个赞

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  芹菜小米粥的制作方法，芹菜小米粥的营养分析

  宝宝食谱 　　美厨邦小编为你介绍芹菜小米粥的制作方法，芹菜小米粥的营养分析　　适宜人群:婴儿食谱　　材料:小米 50克,芹菜(茎) 40克　　制作:小米淘净后，加水煮粥。芹...

  日期：2015-12-14 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 瑶柱鲜虾小米粥的制作方法

  粥谱大全 　　瑶柱鲜虾小米粥 瑶柱，鲜虾，小米粥　　小米属于粗粮，含丰富的维生素B，有补脾的功效，比较养人，不像大米太湿。中医讲体质偏湿的不适合吃大米，特别是煮粥...

  日期：2016-01-11 | mei07发布 | 30个赞

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  羊骨小米粥的3步营养做法

  月子食谱羊骨小米粥怎么做好吃，羊骨小米粥的做法是怎样，羊骨小米粥的制作技巧与您分享 　　羊骨小米粥　　材料：苹果10克，小米、羊骨各适量，陈皮5克，良姜10克，生姜...

  日期：2016-01-25 | mei08发布 | 30个赞

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  [图解] 蕨麻小米粥怎么做好吃

  粥谱大全 　　美厨邦小编为你分享蕨麻小米粥怎么做好吃　　所需的食材：小米200g，蕨麻30g，红糖适量，枸杞10g，和田大枣5个　　蕨麻小米粥怎么做好吃：　　1.主料：蕨麻...

  日期：2016-01-25 | meiku发布 | 30个赞

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  核桃水果小米粥的制作方法

  粥谱大全 　　美厨邦小编为你分享核桃水果小米粥的制作方法　　主料：小米30g，糯米20g，苹果半个，梨1个，核桃4个，水适量　　步骤：　　1.准备食材　　2.把小米、糯米洗...

  日期：2016-06-17 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 小米面发糕的制作方法

  糕点食谱 　　美厨邦小编教你小米面发糕的制作方法带图解　　小米粉40g盐适量白糖30g色拉油10g中筋面粉60g　　做法　　1.准备的材料。　　2.面粉和小米粉过筛在盆中。　　...

  日期：2016-11-07 | meiku发布 | 30个赞

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  牛肉烩小米的做法

  满汉全席菜谱　　主料:牛肉300克 小米100克　　调料:食盐1/2茶匙 大葱1棵 香菜1棵 水200毫升 椰浆200毫升 黄油20克 咖喱2块 白胡椒粉少许　　牛肉烩小米的做法　　...

  日期：2014-07-08 | mei07发布 | 29个赞

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  [图解] 姜汁小米粥的简单做法

  粥谱大全 姜汁，小米粥　　主料：小米100g，糖姜汁1勺　　步骤：　　1.适量小米放入锅中，也可以搭配其他的五谷　　2.淘洗干净　　3.电饭煲设定在煮粥上　　4.煮好的米粥...

  日期：2015-04-27 | 随随发布 | 29个赞

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  [图解] 核桃小米松仁粥的制作----缓孕吐、利消化

  孕妇食谱 　　核桃，小米，松仁粥 核桃小米松仁粥的简介：　　核桃小米松仁粥，是补充维E，缓解孕吐，并且有利于消化。这三者食材配煮在一起我也是第一次尝试，按...

  日期：2015-04-28 | 好煮意发布 | 29个赞

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  [图解] 玉米小米汤水的家常做法

  家常汤菜谱 玉米，小米，汤水　　主料：糯玉米 1个，小米 30克，红糖 适量　　制作步骤：　　1、玉米上笼屉蒸熟，取出晾凉后用刀顺玉米粒间隙用刀翘出一排玉米粒。　　2、靠...

  日期：2015-04-29 | 随随发布 | 29个赞

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  [图解] 南瓜胡萝卜小米粥怎么做

  粥谱大全南瓜，胡萝卜，小米粥　　主料;小米 100克，　　辅料;南瓜 100克，胡萝卜 100克　　做法;　　1 把小米洗干净。　　2 南瓜、胡萝卜去皮洗净。　　3 分别切成小块备...

  日期：2015-05-13 | 我爱懒人菜发布 | 29个赞

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  小米面营养成分

  食物营养成分 　　小米面营养成分小米面，小米 热量 356 千卡 硫胺素 0.13 毫克 钙 40 毫克...

  日期：2015-10-13 | mei07发布 | 29个赞

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  小米治病的小偏方

  饮食指南 　　小米治病的小偏方　　镇静安眠　　小米镇静安眠，其疗效是安眠药无法相比的。　　小米200克，山萸肉30克，煮粥服用7天。　　消食解肚胀　　春秋战国时期，赵...

  日期：2016-01-05 | mei07发布 | 29个赞

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  [图解] 莲子花生小米粥怎么做好吃

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你莲子花生小米粥怎么做好吃　　主料：莲子1杯，花生1杯，小米1杯，白糖适量　　步骤：　　1.备料莲子，花生，小米。　　2.将所用食材，先用清...

  日期：2016-01-14 | meiku发布 | 29个赞

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  [做法大全] 小米红糖粥怎么做好吃？小米红糖粥的做法大全

  粥谱大全 　　美厨邦小编为你介绍小米红糖粥怎么做好吃？小米红糖粥的做法大全　　做法1：　　主料：小米100克，红枣5颗，红糖10克　　做法：　　1.准备食材：小米100克、...

  日期：2016-04-07 | meiku发布 | 29个赞

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  [图解] 儿童辅食怎么做好吃---紫薯小米糊营养制作

  宝宝辅食食谱如何制作紫薯小米糊，紫薯小米糊具体做法是怎样呢，美厨邦小编为您详解 　　很多新手妈妈困扰孩子的辅食怎样添加，这个米糊适合八个月以上的宝宝，妈妈们可以试试...

  日期：2016-05-12 | mei08发布 | 29个赞

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  [图解] 韭菜炒小米饭怎么做好吃，韭菜炒小米饭的制作方法

  米饭食谱　　关于韭菜炒小米饭的主料：小米(200克)　　韭菜炒小米饭的调料：　　胡麻油(适量)　　盐(适量)　　细香葱(适量)　　胡萝卜(适量)　　韭菜(适量)　　做韭菜炒小...

  日期：2016-05-18 | mei09发布 | 29个赞

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  [图解] 蘑菇小米虾煮豆腐的9步制作方法

  煮菜菜谱 　　美厨邦小编教你蘑菇小米虾煮豆腐的9步制作方法　　主料：内酯豆腐1盒，白玉菇100g，小米虾100g，香油适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，葱适量　　步骤：　...

  日期：2016-06-15 | meiku发布 | 29个赞

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  [图解] 烧鸡小米粥的12步制作方法

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你烧鸡小米粥的12步制作方法带图解　　盐适量芹菜适量香菇适量胡椒粉适量小米80g烧鸡120g　　做法　　1.干香菇洗干净用冷水浸泡。　　2.芹菜择...

  日期：2016-09-29 | meiku发布 | 29个赞

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  陈皮小米粥的做法

  粥谱大全　　材料：　　小米：半杯，银耳：1小把，陈皮：2-3片，枸杞：1小把，冰糖：1小抓　　做法：　　1、准备各种材料，银耳提前泡发，枸杞提前泡半小时。小...

  日期：2014-05-29 | mei02发布 | 28个赞

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  小米粥怎么做

  粥谱大全　　小米粥怎么做　　材料　　小米，冷水　　美厨邦做法　　1.米洗净，冷水烧开后放入小米;　　2.煮开后，改小火煮;　　3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可...

  日期：2014-06-07 | mei06发布 | 28个赞

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  南瓜小米蒸肉的做法

  家常菜谱 　　材料：小米100克，后腿肉250克(也可用五花肉)，黄金小南瓜1个，盐，生抽，料酒，黑胡椒粉，姜。　　做法：　　1、小米提前泡一夜沥干水分备用。　...

  日期：2014-06-12 | meiku发布 | 28个赞

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  胃口不好的人多吃小米粥

  饮食指南 　　在我们的生活里，有很多胃不好的人，那么就多吃些养胃的食物。像谷类常吃些小米，莲子，特别是小米粥，最好一周吃个几次。　　小米粥的功效与作用 小米粥的...

  日期：2015-03-12 | 香哈美食发布 | 28个赞

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  小米红糖粥的月子做法

  月子食谱　　小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大...

  日期：2015-04-15 | 粗菜淡饭发布 | 28个赞