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现在又到了大过年走亲访友抽烟饮酒的时候，可是肝脏每天最多分解80克酒精，这几天走亲戚串门，难免会饮酒过量，并且抽烟也很难戒，说起吸烟，想必大家都知道，身边的吸烟很厉害的人经常会忍不住的经常咳嗽，  特别是早上刚刚起床的时候，戒烟戒酒是一项艰苦卓绝的工程，那我们平时可以做些什么呢，既然没办法杜绝吸烟，那就想想办法减少吸烟带来的危害吧，及时排除肺部的垃圾，不妨在平时喝水时动动脑筋，下面就随小编来吧！  1.水里加点蜂蜜，蜂蜜是很好的食疗药材，平时喝水时放在水里，可以清肺润肺，清除肺部垃圾！2.冰糖雪梨薄荷茶，这些听名字即使是再不懂医术的也知道这些具有润喉的疗效。并且十分的好喝香甜，感觉凉凉的！3.喝点菊花茶，菊花可以清热解毒败火，虽然不是十分好喝，但却十分有疗效。   菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。  胖大海它的性质寒凉，对于肺经、清利咽喉、清泻肺热有非常大的作用，因此胖大海非常适用于治疗咽喉肿痛的症状。家里有抽烟的同志，一定要准备些胖大海茶，平日泡水喝，对排出肺部烟毒有很好的效果.  喝酒对肝非常的不好，所以要搭配这款醒酒茶来恢复心脏的机能，让肝脏更好的解毒，排出毒素。 是针对男性而言的，特别是喜欢喝酒的男生可以多喝，这是野生的的醒酒茶。  蜂蜜可以保护肝脏能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。可以增强抵抗力，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 |
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