一个简单的方法，奶水哗啦啦的出来

很多妈妈生完宝宝就遇到涨奶，但奶水出不来，乳房就像地心引力两个大石头一样坠下，难受时走路也要弯腰，当妈的真的不容易啊！

妈妈们涨奶时尽量把奶水排空，或者给宝宝吃，要不然奶水积累多了就容易乳腺炎，乳腺炎会导致发烧，这几时妈妈就要面临的发烧生病难受的状况了。

顺子教你一个简单有效出奶的方法：

1.把大葱剁碎拿纱包装好隔水蒸热，慢慢的热敷奶水结节痛的地方，10分钟宝宝就可以喝上奶了。

原因在第一胎的宝妈很多乳腺不通，然后奶水出不来，就形成的很多结块，但热源一到，乳腺结节的地方就开始畅通开始变软，然后奶水就出来了。

2. 接拿红豆袋热敷在乳房，热敷半个小时奶水就哗啦啦的出来了，小宝宝就可以喝上奶了，还有些宝妈说这个方法还可以增加奶水量。

以上的方法都是经验之谈。

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