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经常听到妈妈说，自己的小宝宝睡觉打呼噜，您家的宝宝睡觉打呼噜吗？如果是，那要注意了，也许是过敏性鼻炎，但也有可能是呼吸中止症。刚6岁的小甜甜也会。他的打呼噜史已经超过三年，三年前医生就已经诊断他有过敏性鼻炎，但当时小甜甜的妈妈没有在意，因为全家打呼噜最大声的还另有他人（就是枕变那一位）。 然而最近小甜甜的症状越来越严重，晚上睡觉除了打呼噜，更是翻来覆去睡不好，必须要垫高好几个枕头才能睡着。白天的时候，小甜甜总是张嘴呼吸，妈妈终于觉得不对劲，决定带小甜甜去看医生。究竟什么原因导致宝宝打呼噜呢？淘淘妈今天就和妈妈们一起聊一聊，宝宝打呼噜那些事！ 宝宝打呼噜的原因 睡姿不正确 很多宝宝习惯面部和鼻孔朝上来睡觉，时间久了，到了熟睡阶段后，宝宝很容易因舌根下坠或口水流入气管造成打呼噜。还有一些宝宝喜欢趴着睡，胸部和腹部受到挤压导致呼吸不畅，引起打呼噜。 感冒等呼吸道疾病 感冒时，鼻粘膜发炎，毛细血管扩张，分泌物增多，阻碍了气体的出入，导致鼻塞，宝宝不得不用嘴巴来呼吸，自然而然的就会发出呼噜声了。 增值体肥大 增值体是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织，增值体肥大是幼儿时期的特有病变，它会导致孩子鼻腔分泌物受阻，出入鼻腔的空气被迫从口中呼出。 扁桃体肿大 有的宝宝扁桃体过于肥大，以致两侧扁桃体几乎相碰，堵满咽腔，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。 肥胖 肥胖宝宝的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。 宝宝打呼噜有什么影响？ 睡眠呼吸中止症 轻微的打鼾，跟睡眠呼吸中止症，其实只有一线之隔。如果您家的孩子打呼噜而睡不安稳，其中大约有百分之一至百分之五，可被诊断为睡眠呼吸中止症，通常年龄在二到八岁之间。当然，任何年龄都可以发生。 呼吸道堵塞通常发生在四个大关卡：第一关，是过敏性鼻炎所造成肥厚的鼻甲；第二关，是一个叫做腺洋体的淋巴组织；第三关，是大家所熟悉的扁桃腺；第四关，则是肥胖儿童的脂肪组织。睡眠呼吸中止症的孩子，大多数就是这四个容易塞车的路段，其中一、两个关卡堵住了。 不只是睡觉打鼾而已 随着睡眠时脑部缺氧，睡睡醒醒，这些孩子许多器官的功能都会受到影响，首当其冲的就是大脑。晚上没睡饱，白天时常抱怨头痛，看似精力充沛，实际上是大脑在硬撑的过动症，制造出更多的冲动行为，暴力行为，这些都是睡眠呼吸中止的并发症。严重的孩子学习成绩不好，记忆力衰退，甚至会造成右心肥厚的心脏问题。 有些孩子不只是晚上鼻塞，白天也严重鼻塞，永远是张嘴呼吸，鼻子挂在脸上只是装饰品。他们时常口干舌燥，说话带有浓浓的鼻音，其他包括蛀牙，口臭，口角炎等等问题，也都会一起困扰着家长。 睡眠检查是最淮确的诊断方式 如果家长发现孩子的确有上述的症头，担心真的是睡眠呼吸中止症，最淮确的诊断方法，就是到医院睡一觉。目前许多医院都有睡眠中心，如果是儿童医院，更是能藉由儿童睡眠检查来判读儿童的睡眠障碍。 不过有些孩子到医院会害怕，睡在不认识的地方没有安全感，半夜一直惊醒，这洋影响判读也不是办法。因此有些医生会请家长用录影的方式，来提供孩子居家的睡眠情况，虽然淮确度稍差，但勉强可以接受。还有人会用一般挂在手上的睡眠侦测器来辅助诊断，但是这可能不是最好的工具。 国际的诊断标淮很间单：一、孩子有符合上述睡眠呼吸中止的部分症状；二、睡眠检查发现每个小时至少堵塞一次，或超过四分之一的时间，体内二氧化碳浓度过高。这两项都符合的话，就应该要积极处理了。 不一定要手术，但也不要逃避手术 对于轻度至中度的睡眠呼吸中止儿童，喷一些医生看的药，就会慢慢缓解。如果过敏性鼻炎是主要的问题，要适当的把生活习惯调整好，这样复发的机率就会降低。 若经过数周至数月的观察期而不见改善，这时候遵从医师的建议，手术切除腺洋体和/或扁桃腺，是最快速的改善方法。儿童相较于成年人，并不这合戴呼吸面罩睡觉，因此这种干干淨淨的切除手术，其实副作用反而更低。很多孩子手术之后，安安静静的睡了一大觉，父母亲不太习惯，半夜还去探探孩子的鼻息！ 这也可以解释为什么二到八岁，是呼吸中止症的好发年龄，因为这个年纪刚好也是腺洋体和扁桃腺最臃肿的时期，而且是每个孩子都会相对肿大，只是其中肿得特别肥大的少数孩童，就会堵塞呼吸道而影响睡眠。 淘淘妈叨叨叨： 宝宝睡觉打呼噜，要引起家长足够的重视。爸爸妈妈注意留意下是不是每天晚上都打呼噜，有时候大呼是因为睡眠姿势不正确造成的，调整宝宝睡姿即可。有的是因为感冒引起的呼吸道疾病、喉咙有痰等原因造成的，感冒好了就没事儿了。但是，如果一直睡觉打呼，要考虑是鼻咽部腺样体肥大，需要及时到医院就诊。 我是淘淘妈，一个两个孩子的老妈子，没事爱分享育儿经验，期待与更多妈妈交流育儿经验，13269903788（长按复制），育儿道路上我们一起成长~
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