糖尿病会传染吗？说出来你可能不相信……

说起糖尿病会遗传，大家可能早有耳闻，可要说它会「传染」，多少就有点儿意外了。

事实上，糖尿病确实有可能「传染」……这其中的原因可以简单概括成下面三点：

一败天地（可能基因不好），二败高糖（可能饮食习惯不好），夫妻对败（可能生活习惯不好，相互影响）。

为什么这么说呢？

丁当今天邀请了内分泌代谢科的吴远医生，由她来为大家答疑解惑。

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糖尿病既会遗传又会 「传染」？

是的。

关于这种说法，瑞典的科学家曾经对 15 万名 2 型糖尿病患者及其 2 万名子女做过研究，结果发现：

如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的 2～30 倍。

这告诉我们，糖尿病的发病是有遗传风险的。

如果某人有两个兄弟姐妹都得了糖尿病，那么这个人得糖尿病的风险是一般人的 30 多倍。

这也告诉我们，兄弟姐妹之间「共享」的那一部分基因，在糖尿病发病中扮演了很重要的角色。

而在没有血缘关系的夫妻之间，若有一方患有糖尿病，那么另一方患糖尿病的风险是一般人的 1.3 倍。

也就是说，糖尿病确实可以「传染」给没有血缘关系的家庭成员。

看到这里，你心里是不开始打鼓了：

好可怕！糖尿病是怎么传染的啊？

得了糖尿病是不是就不能和别人太亲密了？

生活中要有意避开糖尿病患者吗？

……

虽说糖尿病会传染，但它的「传染性」和平常的流感、乙肝的「传染性」其实不太一样……

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糖尿病是怎么「传染」的呢？

一般传染性疾病的「传染性」，是说它可以通过病毒、细菌等将疾病传播开来，而糖尿病的「传染性」，大多和夫妻、家人之间相似的生活方式有关，特别是一些不良的生活方式。

有科学家推断：

「共享」的生活环境为 2 型糖尿病的发生，贡献了大约 30% 的「力量」。

那么问题来了，哪些生活方式容易导致糖尿病呢？

• 不健康的饮食：比如爱吃高能量、高糖、高脂、低膳食纤维的食物，以及偏爱各种加工食品；

• 缺乏运动：比如开车多、步行少，长时间坐着；

• 其他因素：比如睡眠质量差、心情低落、经济条件等。

这些生活习惯说起来都不太起眼，也许很多人听了也不以为然，可也正是因为这样，才让糖尿病有机可趁，「传染」了一个又一个。