一、腐乳鸡翅 食材:鸡中翅250g,青椒半个,红椒半个,盐、油、料酒、腐乳汁、葱、姜、醋、老抽、糖适量 1、鸡翅洗干净,从中间剁开,放入姜葱,少许料酒和一点盐腌制30分钟 2、青红椒洗干净切块 3、锅里放油,放鸡翅下锅翻炒,加少许料酒,一点醋,适量老抽翻炒 4、放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅, 5、大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧 6、将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅,完成! 二、红烧茄块 食材:茄子2根、蒜两瓣、姜一块、鱼露适量、生抽和老抽适量、白糖、盐 做法: 1.茄子洗净后切成滚刀块,不用去皮 2.将茄子放在盘子,上锅蒸10-15分钟,把蒸茄子的水倒掉 3.锅里热油倒入姜片和蒜末爆香 4.倒入蒸好的茄子,加入老抽,倒入一些生抽和鱼露 5.倒入少量白糖收汁,加少许盐调味即可出锅 三、芹菜炒土豆片 食材:芹菜、土豆、葱、花椒、青椒、油、盐、生抽、味精 做法: 1.将芹菜洗净后,切成小段 2.土豆去皮切片,用冷水浸泡,青椒和大蒜洗净切碎 3.开水焯一下芹菜,捞出放入冷水中 4.锅中放油,加葱、花椒炒香,放入土豆片和生抽翻炒 5.待土豆片快熟时,放入芹菜,加盐翻炒片刻 6.最后加入青椒、蒜炒1分钟,加味精调味即可
食材 :芦笋300克、虾仁8只、大蒜2粒、红辣椒1只 、盐、糖、香油各1/2小匙、色拉油1大匙 做法 : 1、大蒜去皮,红辣椒去蒂、洗净,均切末;芦笋去除根部,削去老皮,洗净,切小段;虾仁挑去肠泥,洗净,对半切段备用; 2、锅中倒入半锅水煮开,放入芦笋氽烫,捞出,以冷开水冲凉,沥干水分备用; 3、再将锅中水烧开,放入虾仁氽烫至变色,捞出,沥干水分,盛入盘中,加入其余材料及A料拌匀,即可上桌。
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