|
乳腺癌，一个听起来让人毛骨悚然的名词！据调查发现，乳腺癌的发病率，越来越成年期趋势！在所有女性疾病的死亡人群中，乳腺癌的占比高达79%！很多女性，由于平时生活的不规律、乳房问题不重视，当乳腺癌发病时，一切都来不及了！很多年轻女星、女歌手的悲剧不断在向世人警告，不要轻视乳房健康，远离乳腺癌！ 既然乳腺癌这么可怕，哪些人是乳腺癌的高发人群呢？据统计，经常饮酒的女性、身体肥胖的女性、经常大量服用避孕药的女性、不进行母乳喂养的女性等等，都是乳腺癌的高发人群！那么，乳腺癌可以预防吗？日常可以通过哪些方法，降低它的发病风险呢？ 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。 柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。 山楂，常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。 大枣，可补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。 紫葡萄对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，紫葡萄中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。（免责声明：文章所用图片源于网络！） 更多问题、更多健康常识，详见微信公众号“华医健康苑”（或：huayihealth） |
|
|
