晕车？那是身体有运动病，教你用这个方法，效果奇佳！

晕车？那是身体有运动病，教你用这个方法，效果奇佳！

原创 爱问360 2017-02-16 10:59

晕车是一件非常令人头疼的问题，晕起来胃里翻江倒海，非常难受，并且晕车会让人呕吐，有时候没控制住，吐得哪里都是，也是一件非常尴尬的事情。有些朋友可能因为体质等各方面原因，天生就容易晕车。因此，出远门都不敢做大巴车，非常的不方便。人为什么会晕车，有没有一种有效的方法来治疗晕车呢？今天小编就来和大家聊聊晕车的这些事，一起来看看吧。

【人为什么会晕车】

内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

【治疗晕车中医妙方】

中医对晕车的理解为：“诸风掉眩，皆属于肝”，再则阳气一虚，水饮上犯，也会导致晕车。下面小编给大家介绍一个小方法，可以有效的治疗晕车，一起来看看吧。

方法：我们到药店里去买一味药，那就是肉桂，回家将肉桂打成细粉，然后放在我们的肚脐里，用胶布封好，这里大家注意，一定要用医用的胶布。因为有些人的皮肤会对普通的胶布产生过敏的现象。

原理：肉桂可以起到温阳的功效，再则可以起到平肝的功效。

注意：大家去购买肉桂的时候，一定要选购正品的肉桂。有些人去购买肉桂，因为不会分辨肉桂的真假，购买到的肉桂其实只是普通的树皮，那就不会有治疗晕车的功效了。在肉桂的挑选上，小编给大家一些建议，我们在购买肉桂时，首先要看肉桂的颜色，真正肉桂的颜色应该是红棕色的。其次，要尝一下肉桂的味道，真正的肉桂是微甜带一点微辣。最后我们可以用手指划一下肉桂的背面，可以看到肉桂会有一道油痕，这才是货真价实的肉桂。

【治疗晕车的其他方法】

除了上述小编给大家介绍的，用中药肉桂治疗晕车的方法之外，其实还有很多治疗晕车的方法，如果我们外出手头上没有准备肉桂来治疗晕车，那么大家可以尝试一下下列的方法，也会有不错的效果，一起来看看吧。

1、橘皮

在乘坐交通工具前一小时左右，将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

2、风油精

乘车途中，擦点风油精在太阳穴或者风池穴处，可有效改善晕车。另外，也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，用伤湿止痛膏敷盖，有明显的效果。

3、伤湿止痛膏

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

4、指掐内关穴

当发生晕车时，如果没有准备以上可以防止晕车的物品，也不要慌张，可以用大拇指掐在内关穴（在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）上持续一段时间，晕车症状也能得到改善。

5、姜

行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

6、可口可乐及果汁

可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。

【预防晕车的注意事项】

晕车的时候，我们可以采取上文中的一些方法，来治疗和缓解晕车的现象。同时，如果在大家知道自己有历史，但是又不得不坐车的情况下，一些合理的行为习惯可以预防和改善我们晕车的症状，下面是小编整理的关于，好晕车的人群，在乘坐汽车时的注意事项，希望对大家有所帮助。

1、乘车前进食不过饱或过饥。

2、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。

3、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

4、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。

5、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。

6、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。

7、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

8、望着前方窗口。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。

9、坐在前排。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。