足阳明胃经,十二经脉之一。包含:承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑这45个穴位。今天给大家讲承泣穴。 承泣(Chengqi) 功效:散风清热、明目止泪、通经活络 主治:目赤肿痛、视力模糊、夜盲、迎风流泪、口眼歪斜、白内障 特效按摩:用食指指腹揉承泣1-3分钟,可以促进眼部血液循环,预防黑眼圈 精准定位:在面部,眼球与眶下缘之间,瞳孔直下。 快速取穴:食指、中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,食指指尖位于下眼眶边缘处即是。 【编者按语】 人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲四白。 |
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