奇经八脉之手厥阴心包经

培训班背包 2017-02-16

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手厥阴心包经

奇经八脉之手厥阴心包经

中医所说的心包就是指心外面的一层薄膜，它能够代心受过，替心受邪，即外邪侵犯人体时它要代替心去承受侵袭。因为“心为五脏之大主”，“心主神明”，心就相当于身体之国的君主，所以有什么病灾危难的当然要由心脏之臣来替心君承受了。

手厥阴心包经的循行路线

心包经在手臂阴面中间那一条线上，敲小臂有酸痛感，敲大臂有电击感。它的具体循行路线为：从胸中开始，浅出于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。它的支干脉：沿胸内出胁部，在腋下三寸处向上到腋下，沿上臂内侧，于手太阴、手少阴之间，进入肘中，下向前臂，走两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间），进入掌中，沿中指桡侧出于末端。它的支脉：从掌中分出，沿无名指靠小指的一侧分布于手指，出于末端，接手少阳三焦经。

心包经“起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦（三焦是指整个体腔）”。按“经脉所过，主治所病”的原则，可以看出心包经可以通治上、中、下三焦的病症。

手厥阴心包经可以治愈的疾病

现代人饮食结构不平衡，不顺应天时的生活习惯使得血液中的胆固醇与脂肪的含量异常地高。血中胆固醇量太多时，多余的胆固醇会粘在血管壁上，造成血管狭窄、弹性变差的恶果。血管狭窄血液流动不顺，更容易诱发心肌梗塞及脑中风等严重并发症。敲击或按揉心包经可使血液流动加快，使附着在血管壁上的胆固醇剥落，随后排出体外。心包经不仅可以用于治疗心胸类疾患，如咳嗽、气喘、胸闷、胸痛、心痛、心悸、心烦等，还可以用于治疗发狂、昏厥等神智类疾病，另外，心包经还可以用于治疗乳腺炎，胃痛，呕吐，中风，眩晕，腋肿，胸背及肘臂肌肉紧张、抽动或疼痛，掌心发热等症。

从现代解剖学来说，心包经还循经前臂内侧皮神经，所以刺激心包经还可以治疗沿经皮肤感觉异常等病症。

按摩手厥阴心包经的最佳时间

那什么时候按揉心包经最好呢？心包经在晚上戌时最旺，就是晚7～9点，但是这段时间正是吃过晚饭肠胃要消化的时候，所以，晚饭后不要立刻就按揉此经，那会影响气血的运行，最好在饭后半小时后施行。

奇经八脉之手厥阴心包经

·天池穴

天池穴在乳头旁1寸处。男士一找就能找到；女士先找腋下3寸处，对着乳房旁边的位置即是。

肝经和心包经其实是一条经，都属于厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上就是心包经。如果肝经有淤血，心包经就阻塞不通了。心包经有阻塞，肝经也一般会存有淤阻。天池穴就是心包经和肝经交接的点，所以非常重要。

天池穴这个点最容易淤阻。现在好多人有乳腺增生、乳腺炎等乳腺系统疾病，都是因为此处存有淤阻。因为“百病由气生”，所以，把侵入到心包经上的浊气消掉也就消灭了百病。我建议女士们平时一定要坚持每天用掌跟转着揉它，顺着它捋，这样可以很好地防治乳腺增生。

天池穴还能治一种中医叫“瘰疬”的病，因为它是心包经、肝经的连接点，肝经里的浊气在这里行不通，就会形成血淤痰结。所以，打通天池穴，实为防治淋巴结核的治本之法。另外天池穴在帮助治疗咳嗽、气喘胸闷、胁肋胀痛和颈部淋巴结肿大等疾病方面也可以发挥很大的效用。

·天泉穴

天泉穴是心包经上的第二个穴位。胳膊上有一块肌肉叫肱二头肌，天泉穴正好在腋纹头下2寸，肱二头肌的长、短之间。

有好多人长期感到胸闷气短，到医院一查说是心脏供血不足，这种情况可以通过每天按天泉穴来改善。天泉穴还专门治疗声音重浊、觉得是从胸里面憋出来的胸闷咳嗽。另外，天泉穴还可以治疗心痛、胸胁胀痛、手臂痛等症。

·曲泽穴

曲泽穴在肘横纹中、肱二头肌腱的尺侧缘。“泽”是灌溉的意思，也就是给心脏以补养。曲泽穴是心包经的合穴，合至内府，能很好地调节心包连接经的整个脏器——心脏。心脏有损伤，它就能帮助修复。

曲泽穴既然是心包经的合穴，合属水，水能养木，又可去火，就可用来以水灭火，以水涵木，以缓解木旺强直，肝火过盛之症（肝属木），所以曲泽穴最善治痉挛性肌肉收缩、手足抽搐以及心胸烦热、头晕脑胀等“肝风内动”之症，即现代医学所称的冠心病、高血压等。

西医上有一种疾病叫心脏供血不足，也叫心血虚。造成心血虚的原因通常有两种：一种是肝气郁结，造成气血堵在回心脏的路上过不来，这叫因淤而虚；一种就是心脏本身功能虚弱。曲泽穴对这两种情况都适用。

另外，曲泽穴在帮助治疗心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽等症时也可以发挥很大的效用。

·郄门穴

郄门穴比较深，在腕横纹上5寸处，一般人通常揉不到这个穴。您可以在用右手拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕，一转这个穴位就揉出来了。

郄门穴是心包经的郄穴。郄穴都是治急性病的，所以当心绞痛发作时点揉郄门穴可即时缓解症状。不过这些穴位最好平日就多揉，不要非等到急性病发作时再去找，恐怕那时就是想揉也没有力气了。心包经又从乳房旁边经过，所以郄门穴又能治疗女性常患的急性乳腺炎。

此外，郄门穴还可以帮助治疗心痛，心悸，胸痛，心烦，咯血，呕血，衄血，疔疮等症。

·间使穴

间使穴位于前臂掌侧，在曲泽穴与大陵穴的连线上，离腕横纹上方3寸的地方，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

“使”是使臣的意思，“间使”是用一个通道传递的意思。心脏在中医里叫作君主之官，它有好多使臣，间使穴就是正好能通心窍的一个使臣。如果间使穴跟心君主之官，它有好多使臣，间使穴就是正好能通心窍的一个使臣。如果间使穴跟心脏不相通了，人就会产生老年痴呆、失眠、健忘、脑中风、神志不清的症状。中医称此病叫痰迷心窍，就是痰把心窍堵住了。所以，间使穴能通心窍、化痰通淤，对于因痰迷心窍引起的病症有很好的疗效。它的功效类似于以前老年人经常吃的牛黄清心丸。

此外，间使穴还可以用于治疗心痛，心悸，胃痛，呕吐，热病，烦躁，疟疾，癫狂，痫症，腋肿，肘挛，臂痛等症。

·内关穴

内关穴在腕横纹上2寸。我们也可以通过简单的方法来取穴：手掌朝上，在腕横纹上2寸（同身寸），当握拳并且手腕上抬时，手臂中间会出现两条“筋”，内关就在腕上2寸两筋之间。

内关穴的功效非常强大，凡是跟脏腑有关的病，都可以通过内关穴来解决。它对于治疗心源性哮喘、打嗝、胃痛、呕吐、呃逆、恶心、胁痛（肋骨痛）、双向调节血压（高血压降低，低血压升高）、冠心病、心绞痛、心律不齐（这3种病其实是一个，只不过表现出不同的症状）、失眠、抑郁症、偏头痛、药物过敏（主要是肠胃不舒服的过敏）、痛经、胸口痛、晕车都有很好的辅助治疗作用。

内关穴的功效非常多，心、胃、胸上许多疾病都可以通过内关穴来治疗，但是内关穴不是一个补穴，只是通淤滞的效果比较好。如果您脏腑器官有阻滞、淤堵的情况，可以揉内关穴，但是如果您身体比较虚弱，就别揉内关穴，因为打通内关穴是需要气血的，您按揉内关穴的同时也在耗费您身体的气血。

·大陵穴

大陵穴在腕掌横纹的中点处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵，意为“大土山”，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是“火生土”了。由此可见，大陵为健脾要穴。

大陵为健脾要穴，所以它对于治疗口臭有很好的疗效。口臭或因心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴能泻火祛湿，所以它能很好地治疗口臭。

大陵穴还可以治疗消化不良和胃痛。食物在小肠里转化成五谷精微，然后脾负

责把五谷精微转化成人体需要的气和血。脾虚则食物不能很好地被人体消化和吸收，因此，大陵穴对于治疗消化不良和胃痛有很好的疗效，相当于胃动力药——吗丁啉。

此外，大陵穴还可以治疗心痛，心悸，呕吐，惊悸，胸胁痛，腕关节疼痛等。

·劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。

劳宫穴是养气血的大补穴。当身体感到虚弱时，我们通常会吃点营养品来滋补身体，其实，揉劳宫穴也能起到补益身体的作用。比如我们爬楼梯、爬山，爬到一半就喘不上气了，这一般是因心脏供血不足而造成的虚喘。这时，按揉1分钟劳宫穴就能让我们喘得没那么厉害了，也有力气继续登山了。

劳宫穴还可以治疗口臭。其实，很多人口臭不是肠胃和牙龈的原因，而是心血管的问题。心血管引起的口臭，气味微腥，是体内有淤血引起的。这种情况一定要多揉劳宫穴。