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糖尿病的饿是一种什么样的感觉?(健康活力桔的回答,167赞)

2017-02-17  林之彩

任何人都无法忍受饥饿的痛楚,更何况是糖尿病患者。大家都知道,糖尿病的主要症状是三多一少,其中的一多就是多食。糖友们经常会出现吃的多而且饿的快的现状。有很多患者在临床上反映,经常会出现饿得慌的情况,面对这种情况该怎么办呢?

经常感觉饥饿这是糖尿病患者的正常反应,轻者出现头昏,心慌,饥饿感,出汗等症状,重者则可损伤中枢神经系统。治疗高血压的一项重要措施就是饮食的控制,具体的原则主要如下:


(1)主食是机体热量的主要来源,不能吃的过少。应当根据个人的工作性质,劳动强度和体重等具体情况,算出每日主食量。一般来说,轻体力劳动者每日主食量约为300-400g(6-8两),重体力劳动每日则应达到500g以上。

(2)少量多餐,将每日饮食总量分配到4-5餐中,白天每3-4小时进餐1次,睡前1-2小时少量加餐,既能避免餐后高血糖问题,又可避免'饿得慌'现象。

(3)不要单纯吃素,而要荤素搭配。注意控制动物脂肪但不可少了植物油,瘦肉和鱼虾也可适当吃一些,这样可以延缓胃排空速度,避免时常产生饥饿感。

(4)进餐时多吃一些蔬菜,餐后还可吃点含糖量低的水果,以增加'饱足感'。

(5)如果联合应用口服降糖药物和胰岛素或者劳动强度大时,患者需要在身边备一些如糖果,饼干和含糖饮料,一旦出现饥饿感时就吃上一两块饼干,喝上几口饮料,既可以减轻饥饿感,避免'饿得慌',又可防止诱发低血糖反应。

合理调配饮食是治疗糖尿病的一项重要措施,不仅可以缓解患者的饥饿感,而且对整个治疗过程也有着重要意义。

(6)每天一杯青钱柳薏仁茶,

材料:薏仁10g、青钱柳20g。方法:水煎代茶饮.金钱柳具有“天然胰岛素”、“医学界第三棵树”的美称,每日喝两剂,饭后2小时血糖和24小时尿糖测定量均下降明显。图方便的朋友可以再网上买袋泡茶,效果也很好。

薏仁是药食同源的常见中药之一,性味甘,主要功效是利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓,青钱柳和薏仁搭配,能有效改善糖尿病患者“三多一少”。

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