|
不看后悔：排毒一年，长寿十年！要美容，先排毒!要减肥，先排毒!要健康，先排毒! 首先给大家介绍下体内毒素的五大症状： 一、热毒 世纪《素问·生气通天论》中说“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”。这种学说认为阴阳是相对的，又是互根的；是相消长的，又是相转化的。说明阴阳平衡与否对疾病的影响很大，阴阳分离，病人则危险，如果机体热盛阳亢，就会产生“热毒”，像我们说的“肝火旺”、胃热”都是热毒，出现热毒的人一般会出现口苦咽干、口臭、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉痛、便干带血、面部生油、痤疮、鼻孔出血、痔疮、手脚多汗等症状。 二、寒毒 寒毒有内外之分。体内阴虚寒盛，就会“阳消阴长”，从而产生内寒毒。我们可以用排除法区分。外寒一般很好认，排除外寒就是内寒了。外寒又叫“寒邪”，多在冬天气温骤变时致病，因外感风寒后，寒邪伤阳气、所以轻者会出现风寒感冒，严重者会出现昏倒、不省人事，还有人会出现关节疼痛。 三、食积之毒 中医认为，脾主运化，胃主纳腐热。二者一个是升清，一个是降浊。我们平时吃进去的食物就是这样一升一降来满足人体需要的。如果脾胃哪一天罢工了，那么我们吃进去的食物就会被积在胃里，时间长了就会酿成毒。有食积毒的表现为：食欲差、嗳气、反酸，还有大小便不畅，以及面部痤疮等。 四、瘀血之毒 中医又叫做“气滞血瘀”，引起瘀血的原因很多，病理上说，就是血液循环不畅在某些部位发生积滞。简单地说就是血管里堵了，堵的部位不同的病就不一样，比如说堵在脏器里“肿瘤”；堵在黏膜上叫“囊肿”堵在子宫里叫“肌瘤”；堵在甲状腺里叫“结节”；堵在乳腺里叫“增生”堵在皮肤上叫“疙瘩”。不管堵在哪儿都是毒命。 五、药物之毒 我们常说“是药三分毒”，药物虽说是治病用的，但如果使用不当的话，不仅治不好病，还会中毒。所以日常用药要慎重，特别是抗生素不要滥用，否则就会伤肝伤肾，或诱惑发细菌耐药或导致二重感染。 人体为什么要排毒？ 中医研究发现，空气环境污染，水污染食品的农药化肥、膨大剂、催熟剂、激素、抗生素等等的毒素直接对人体的危害，人体的五脏六腑每天都在积聚毒素。 人体内的毒素每天只有20%左右可以通过自身排泄的方式排出体外，而其余80%的毒素仍存在于体内不能排出。日积月累不断增多。 所以人们仅靠自然的生理方式，难以彻底排出体内的毒素，不知不觉中便呈现各种各样的中毒症状，而引发身体各种不适症状，如：头痛、头昏、便秘、失眠多梦、内分泌失调、长痘、长斑、高血压、糖尿病、中风、肿瘤等各种疑难杂症。 如果发现身体有上面的症状，那么你就要排毒了。排出毒素，一身轻松，你会发现，排毒后身体好了，病少了。 苏子油——欧米伽3 欧米伽3是人体最佳的排毒食物，因为欧米伽3能够清理血液垃圾，促进脂肪毒素排出体外。 苏子油含有60%的欧米伽3亚麻酸，进入体内后，可以代谢分解为DHA和EPA，而EPA则有血管清道夫的美誉，尤其擅长清除血液毒素，有助于促进体内脂肪代谢，能将甘油三酯代谢转运出血液，具有清除血管内脂肪垃圾的作用，是清血毒的最佳食物。 咖啡萝卜茶 咖啡萝卜也叫菊苣是欧洲引入中国的一种高档蔬菜。咖啡萝卜根能清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。所以菊苣具有清除肝脏毒素，降低血脂，降低血糖，降低尿酸的作用，能消食排毒，对清除体内毒素作用很好。用咖啡萝卜根做的茶，每天泡两杯代茶饮用就可以起到很好的排毒减肥效果和排尿酸效果。 蒲公英根茶 蒲公英根茶使用的是切细且干燥的根，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。吸烟者宜经常多喝蒲公英根茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时，茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称。 把体内的毒素排出体外，达到经络畅通，很多的不适症状及杂症逐渐逐渐消除，精力充沛，满面红光，远离癌症，益寿延年，健康长寿！ |
|
|
