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懂得宽容,方能活得从容!“退一步海阔天空...

 大连人的图书馆 2017-02-18
 




懂得宽容,方能活得从容!



图文/网络  整理/大连人的图书馆
 
 

“退一步海阔天空,忍一时风平浪静”,这里所说的“忍”并非容忍别人兴风作浪而不管,而是学会宽容。当两个人之间产生误会,发生争吵时,选择一个淡淡的微笑,选择原谅别人的过失,学会宽容,才是明智之举。心理学家指出,一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。

学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上了调节阀。不因他人的错误而惩罚自己当我们与别人争吵时,会感到非常气愤和悲伤。其实,我们生气的原因无非是别人侵犯了我们的利益或者伤害了我们的心,然后会怒从心头起,与别人大战一场。

最后,战争结束,我们便会感到内心疲惫,浑身不舒服。这些种种生理反应无非在惩罚自己,而且是为他人的错误,显然不值。在这个世界里,我们各自走着自己的生命之路,纷纷攘攘,难免有碰撞,所以即使心地最和善的人也难免要伤别人的心,如果冤冤相报,非但抚平不了心中的创伤,而且只能将伤害者捆绑在无体止的争吵战车上。

宽容地对待你身边的人,以大局为重,你会得到退一步海阔天空的喜悦,化干戈为玉帛的喜悦,人与人之间相互理解的喜悦。宽容对待自己宽容,首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人,才有可能对别人也宽容。人的烦恼一半源于自己,只有承认自己某些方面不行,才能扬长避短,才能不因嫉妒心从而看清眼前事实的真相。宽容地对待自己,就是心平气和地工作、生活。这种心境是充实自己的良好状态。

充实自己很重要,只有有准备的人,才能在机遇到来之时不留下失之交臂的遗憾。宽容的过程也是“互补”的过程。别人有此过失,若能予以正视,并以适当的方法给予批评和帮助,便可避免大错。自己有了过失,亦不必灰心丧气,一蹶不振,同样也应该宽容和接纳自己,并努力从中吸取教训,引以为戒,取人之长,补己之短,重新扬起工作和生活的风帆。

学会宽容,拥有良好的心理素养学会宽容不仅有益于身心健康,且对赢得友谊,保持家庭和睦、婚姻美满,乃至事业的成功都是必要的。因此,在日常生活中,无论对子女、对配偶、对老人,还是对领导、对同事、对顾客、对病人,都要有一颗宽容的爱心。宽容,它往往折射出人处世的经验,待人的艺术,良好的涵养。学会宽容,需要自己吸收多方面的“营养”,需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。

当然,宽容决不是无原则的宽大无边,而是建立在自信、助人和有益于社会基础上的适度宽大,必须遵循法制和道德规范。对于绝大多数可以教育好的人,宜采取宽恕和约束相结合的方法;而对那些蛮横无理和屡教不改的人,则不应手软。

从这一意义上说“大事讲原则,小事讲风格”,乃是应取的态度。处处宽容别人,决不是软弱,决不是面对现实的无可奈何。在短暂的生命里程中,学会宽容,意味着你的思想更加快乐,你的人格更高尚。宽容,可谓人生中的一种哲学。

 
 


 




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