生活中很多人做菜都会把猪皮去掉,其实猪皮的营养成分是非常丰富,就比如这猪皮冻,富含胶原蛋白,吃了美容又养颜。 其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。 今天我就给大家分享一下我做猪皮冻的整个过程,有不足之处还请大家多多指导! 1:把买回来的猪皮用清水洗净,再放锅里煮熟。 2:把煮熟的猪皮用刀把猪皮上的油刮干净,然后切成丝。 3:把切成丝的猪皮再次入锅里用冷水煮十分钟,捞出用清水洗净,洗的时候尽量用手搓,把多余的油洗净。 4:猪皮丝入高压锅,加入八角,香叶,桂皮,姜片,最后倒入1:5的清水(一斤猪皮五斤水的比例),因为家里只有智能高压锅,所以我用煮羊肉模式压的 5:压好的猪皮汤把里面的大料捞出来,再往猪皮汤里加入适量的盐,鸡精,酱油待它冷却 6:把冷却后的猪皮汤倒入平底的保鲜盒,放冰箱冷藏24小时就可以吃了 农家菜,绿色原生态,分享农家菜美味,体验农家菜魅力。每天分享正宗农家菜,品当地农家风情
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