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前人总结了人体几个最重要的穴位，很多身体问题只要这几个穴位就足够了。无论是针灸或按摩都能解决问题。 古版：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。 现代版：心胸取内关，小腹三阴谋，腰背阿是穴，急救刺水沟。 解说： 肠胃不好，可针刺、按摩足三里； 腰酸背痛可针刺、按摩委中穴，或阿是穴； 头痛项强可针刺、按摩列缺穴； 面部口部有病，可针刺、按摩合谷穴。 心脏胸口难受，可以针刺、按摩内关穴； 小腹痛可以针刺、按摩三阴交穴； 急救可针刺水沟穴。 所谓“求”是说明穴位位置较深，需要用力按压，还要注意要寻找穴位附近有结节或疼痛点，这样才能求到位置。 |
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