柑橘 感觉是一种富含丰富vc的水果,并且食用之后有助肝脏解毒,但是要注意不可多食,如果多食很容易出现上火的现象,而且在空腹时食用很容易造成伤胃。 猕猴桃 猕猴桃是一种大众比较喜爱的水果,在众多水果之中还被称之为水果之王,食用后对于人的身体健康非常有好处,而且猕猴桃还具有丰富的维生素C,并且又有补肝护肝的功效,因此,可用作肝炎的辅助治疗。 草莓 在生活中对于很多容易出现肝火较为旺盛的男人来说,选择吃一些草莓是非常不错的,因为草莓既能够养肝,又是去肝火的高手,所以,想要养肝护肝的男性们可以适当的吃一些。况且从中医的角度来讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。 西红柿 西红柿是比较大众化的果蔬了,吃起来口感非常的爽,而且在西红柿中还含有大量的维生素C和番茄红素。如果要是肝功不太正常的男性朋友可以常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。 梨 梨是众多水果中较为常见的水果之一,其营养较为丰富,人在食用后能够起到保护肝脏的功效,并且还有助于消化,所以,梨也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗,因此,平时男性们可以经常吃些梨,让其达到养肝护肝的作用。 |
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